Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как забыть старую любовь, развод

Развод

Вы больше не муж и жена, тебе больно, грустно, одиноко. Поверь, даже в такой стрессовой ситуации можно найти положительные моменты. Психологи разработали несколько простых советов, как забыть старую любовь, развод и начать жизнь с чистого листа. 

4 45552

Психологами подмечено, что расставание с любимым че­ловеком, а тем более развод, всегда проходят бо­лезненно. Особенно для женщин. Ты винишь себя за то, что не смогла сберечь отно­шения, за то, что заставила пе­реживать своего ребенка. Выйти из этой ситуации можно с пси­хологической травмой, а мож­но — духовно повзрослев и окрепнув. Как забыть старую любовь и пережить расста­вание, зависит только от нас.

Займись собой

Самый первый совет - сосредоточься на своей работе. Если ты в последнее время за­думывалась о смене профессии, значит настало время  заняться этим вплотную. Как можно реже устраивай «сеансы самокопания». Уйти от тяжелых мыслей и забыть про развод тебе не удастся. А вот свести неприятные мысли к минимуму — вполне по силам. Попроси помощи у близких, даже если гордость этого не желает. Родственники и настоящие подруги знают, что в этот период тебе очень тяжело, не стоит прятать свои эмоции. Чаще бывай в гостях, приглашай гостей к себе. Даже если этого не сильно хочется, приятное, ненавязчи­вое, милое общение — навер­няка пойдет тебе на пользу. Займись здоровьем, как духов­ным, так и физическим. Куча забот и бытовых проблем не давали возможности обратить внимание на внешность? Сейчас самое время! Вперед!

Оставь воспоминания

Воспоминания о знакомстве, первом свидании, поцелуях, со­вместных поездках — это то, чем часто живут женщины после развода. Радости они уже не приносят, лишь ощущение потери и несправедливости. Разве помогут воспоминания о прошлых отношениях забыть старую любовь? Значит, не дай возможности воспоминаниям бередить твою душу. Оставь прошлое в прошлом. Помни: моральное самоистязание никогда и никого не доводило до добра, никогда и никому не приносило облег­чение. Также старайся не вникать в проблемы и не интересовать­ся личной жизнью бывшего мужа. Раз и навсегда закрой эту страницу своей жизни!

Реализуй желания

Лучший способ исцелить раз­битое сердце и пережить раз­вод — не зацикливаться на слу­чившемся и продолжать жить. Часто случается, что семейная жизнь не оставляет времени на интересные занятия, теперь мож­но наверстать упущенное. Ста­райся позитивно оценить новое положение. Подумай о том, что у тебя есть время и возможность реализовать давние желания, не задумываясь о том, как к этому отнесется теперь уже бывший муж. Пережить развод поможет отпуск твоей мечты — морской круиз, путешествие. Развод не­приятен, но это не смертель­ный приговор, скорее, это путевка в новую жизнь!

Что сказать ребенку

Ваш разрыв — это не только ваши эмоции. Тяжело пережи­вают развод и дети. Задача ро­дителей правильно объяснить ребенку, почему мама и папа больше не будут жить вместе и разводятся. Лучше, если в этом разговоре примут участие все: ты, муж и малыш. Заверьте ребенка, что уход папы никак не связан с по­ведением малыша (часто дети обвиняют себя в разрыве ро­дителей), ничего в ваших от­ношениях не изменится. В первое время по­старайтесь, чтобы папа часто навещал ребенка.

Новые отношения

После развода многие женщины не спешат строить новые отношения. Они боятся повторения ситуации расставания. И все же не стоит избегать мужского общества. Как ни крути, по-настоящему женственными мы чувствуем себя только в окружении мужчин. Не забывай смотреть по сторо­нам - любовь может прийти неожиданно!

Воспринимай развод как начало новой жизни, в которой ты наверняка будешь счастлива! По крайней мере именно позитивно стоит воспринимать непростую ситуацию, если ты намерена навсегда забыть о старой любви и разводе. Уныние и депрессия тебе никак не помогут. А вот вера в то, что все наладится и жизнь будет лучше, поможет подняться еще на одну ступеньку выше.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (7) Новое на форуме

Марина Панова
Развод пережить непросто. Это тяжелый этап в жизни каждого человека, так что нет ничего страшного в некоторой подавленности, плохом настроении. Семья распалась, любовь ушла, это же очень печально. Главное, не зацикливаться на этих чувствах, погоревать, выплеснуть эмоции и идти в будущее обновленной, быть готовой к нему и не бояться перемен.
Ангелочек
Будь-то развод или просто распад отношений- это всегда тяжело. Молодцы те женщины, которые всё переносят с улыбкой на лице и никто не видит, что у них творится на душе. Здесь, главное, выдержка и терпение. Время лечит...
Ангелочек 9 мая 2011 16:20 Ответить
Cloude
Главное. верить что все будет хорошо. Каждая женщина достойна счастья и любви и обязательно его встретит. Она не одинока - она готова к новым отношениям и ждет новую любовь...
Cloude 10 мая 2011 00:16 Ответить
Нина76
Согласна с #4 margoV. Все понятно что надо, а вот как это сделать? Верить в хорошее-это правильно, а если все никак: никак не встретишь, никак не забудешь, никак, никак, никак... Те, кто говорят, что забывается-значит не любили, значит не так сильно для них это было. Говорят, что время лечит, а осадок в душе остается до самого конца и никуда не девается. Это все равно остается с тобой, и никуда не девается. Найти второго, третьего мужчину это не проблема, а вот человека рядом-это уже другое. Не боятся перемен, а если нравились старые. Это как какая-то новая кофта-не ко двору, лучше в старой, удобнее, увереннее... Если получилось у вас-это хорошо, а вот если никак, то...
Нина76 15 июля 2011 11:46 Ответить
Алена
Сегодня опять тяжело. 11 лет забываю. Замуж вышла, дочь родила, а забыть не могу. Сын о нем напоминает каждый день. Знаю даже из далека его не увижу никогда. Работа, дети, жизненные проблемы, а он каждый день со мной, в моей голове. Эта тяжесть сдавливает горло. Во сне приходит, во сне мы тайно встречаемся от всех, мы любим друг друга во сне. Я боюсь что и через 20 и 30 лет то же самое будет.
Алена 2 августа 2011 21:20 Ответить
Andy
У меня проблема такая... Я состою уже пол года в отношениях, я люблю его, но прежний мч не дает мне покоя. В переносном смысле. Я не могу просто его забыть. Причем это такой парадокс. Я в принципе не должна его любить, но что-то не дает мне покоя.
Мы познакомились в интернете, он такой красивый, писал мне, звонил, обещал приехать, остаться со мной и так пол года. Где-то в конце августа я решилась сама поехать к нему. Я ему об этом сказала, он согласился, я купила билет и приехала к нему в другой город. Так получилось, что я где-то потеряла свой кошелек с деньгами и у меня в кармане 11 рублей, телефон почти разрядился и я жду его на автовокзале, звонит он, я ему сообщаю о том, что я приехала, он удивляется так, говорит что он не знал и проч., опять обещает мне, что приедет.
В итоге я ждала на автовокзале почти сутки. Сутки никому не нужная молодая девушка. Почему не позвонила друзьям? Потому что верила ему до последнего.
В итоге я встретила его бывшую девушку, которая мне помогла. У меня травма, он так и не приехал. Это крах.
Но это еще не все. Вскоре я узнаю, что он это не он. Он создал фэйк на другого человека и с него мне писал. Я искать настоящего ЕГО, я была в отчаянии. Нашла, начала общаться. У его есть девушка, они до сих пор вместе, а я все это время, пол года, мучилась, написывала ему, пыталась встретиться, не получилось. Я решила отпустить это все дело. Хреново конечно теперь, но сделала я правильно, нечего мешать чужому счастью. Я встретила другого. Он мой давнишний знакомый, мы начали встречаться, он говорит мне каждый день, что любит, я ему отвечаю тем же, и это правда, но что-то щемит мне в груди так больно. Я влюбилась сначала в фэйк, а потом в настоящего человека, с которым мне не суждено быть. Это очень тяжело...
Я и не хочу обижать своего любимого нынешнего, но он видит, что со мной что-то не так, спрашивает, я отмазываюсь.... Люди, помогите, как мне забыть этот фэйк, этого человека, я хочу удалить его навсегда.
Andy 20 июня 2013 05:41 Ответить
щышзщмф
Цитата: Нина76
Согласна с #4 margoV. Все понятно что надо, а вот как это сделать? Верить в хорошее-это правильно, а если все никак: никак не встретишь, никак не забудешь, никак, никак, никак... Те, кто говорят, что забывается-значит не любили, значит не так сильно для них это было. Говорят, что время лечит, а осадок в душе остается до самого конца и никуда не девается. Это все равно остается с тобой, и никуда не девается. Найти второго, третьего мужчину это не проблема, а вот человека рядом-это уже другое. Не боятся перемен, а если нравились старые. Это как какая-то новая кофта-не ко двору, лучше в старой, удобнее, увереннее... Если получилось у вас-это хорошо, а вот если никак, то...

Здавствуйте !
Как Ваша жизнь, наладилась ? У меня похожее состояние.Дайте совет, пожалуйста..
щышзщмф 6 августа 2016 15:44 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера