Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Дисморфофобия, как вылечиться?

Здоровье женщины
Здоровье человека не ограничивается только здоровым телом. Мы редко задумываемся об этом, пока не столкнёмся с той или иной формой психического расстройства. Наиболее распространённые недуги, которые способны отравить нам жизнь, различные фобии. Их опасность не в их многочисленности, а в том, что фобии развиваются вместе с человечеством. Ещё несколько веков назад невозможно было бы представить себе человека, который бы, к примеру, боялся летать, поскольку полёты в то время были чем-то невозможным, за гранью восприятия. Одна из современных фобий, которая завладела душами миллионов людей – дисморфофобия.
1 30993
Что это?

Дисморфофобия буквально означает боязнь своего тела. Это расстройство, при котором человек очень критично относится к своему телу, видит какие-то недостатки, которые считает ужасными. Окружающие же могут не замечать этого «ужасного уродства», однако, больной уверен в том, что его внешность ужасна, даже если объективно это не так. Вопреки мнению, что таким заболеванием чаще страдают женщины, последние исследования доказали, что дисморфофобия одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Это расстройство часто становится причиной самоубийств. Люди с подобным заболеванием часто пользуются услугами пластических хирургов, если не препятствовать им в этом. Результат и количество операций при этом никогда не будут удовлетворять больного.

В той или иной степени дисморфофобия встречается практически у каждого человека. Кому-то категорически не нравится собственная фигура или форма носа, кто-то не удовлетворён ростом или цветом волос. Но если здоровый человек борется со своими недостатками или смиряется с ними, то у людей, страдающих тяжёлой формой этого расстройство, появляются маниакальные идеи, которые часто приводят к тому, что человек не может нормально функционировать в обществе и даже обслуживать себя.

Симптомы


Распознать это заболевание не сложно – его легко отличить от обычного кокетства, когда человек критикует собственную внешность. Как правило, люди, страдающие дисморфофобией, или не могут оторваться от зеркала, или не терпят зеркал вовсе. Иногда это переносится и на фотографии – человек отказывается фотографироваться, так как боится, что получит ещё одно подтверждение собственного уродства. Человек может всеми способами скрывать свою внешность, иногда для этих целей служит экстравагантный макияж и специфическая одежда. Больного легко отличить и по разговору – они всегда крутятся вокруг его внешности и отвлечь человека на что-то другое практически невозможно.
Чаще всего это заболевание встречается у подростков и легко корректируется работой с психотерапевтом. Запущенные случаи, при которых человек не может сосредоточиться ни на учёбе, ни на работе, вылечить гораздо сложнее.

Как помочь


Если вы или кто-то из вашего окружения имеет подобное расстройство, важно не опускать руки и не записывать человека в сумасшедшие. Это не то душевное расстройство, при котором человек перестаёт понимать, кто он и что происходит вокруг него. Нужно просто обратиться к специалисту за помощью, но кое-что можно сделать и самостоятельно.

Во-первых, нужно убрать из свободного доступа человека все глянцевые журналы и прочие источники ложных и навязанных критериев красоты. Человеку нужно показать, что вокруг него живут другие люди со своими недостатками, и живут счастливо, что модельная внешность и безупречная фигура – это, скорее, исключение, чем правило.
Во-вторых, будьте внимательны по отношению к такому человеку, не критикуйте его внешность, а старайтесь сказать комплимент, например, по поводу глаз или умению подбирать гардероб. Это придаст уверенность больному.
В-третьих, такие люди часто собирают вокруг себя целую коллекцию вещей, которые отражают тот недостаток, который, как ему кажется, отравляет жизнь. Допустим, у человека есть сколиоз, который довольно часто встречается. При дисморфофобии сколиоз начинает восприниматься, как огромный горб и человек может собирать книги, фильмы и статуэтки с изображением горбатых людей, при этом он уверен, что выглядит точно так же. Такие вещи нужно уничтожить.

Дисморфофобия – не приговор, это заболевание успешно лечится, поэтому не стоит переживать, что у больного не восстановится качество жизни. Всё зависит от серьёзности намерений жить нормальной жизнью. Если человек уже неспособен адекватно оценивать ситуацию, то близкие люди вполне могут оказать помощь и обратиться к врачу за консультацией. Следует знать, что лечение такого расстройства не может быть быстрым. В каждом отдельном случае подбирается своя программа лечения и методы, чаще всего это комплексное лечение, рассчитанное и на телесные практики, и на работу с психикой. Помимо самого расстройства корректируются и другие аспекты личности человека, что исключает рецидив заболевания и помогает вернуться к полноценной жизни и воспринимать себя согласно реальному положению дел.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (1) Новое на форуме

Reneriet
Здравствуйте скажите пожалуйста сколько нужно времени чтобы вылечить дисморфофобия? И на сколько это серьёзно спасибо.
Reneriet 1 августа 2015 17:51 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера