Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Лечение метеоризма народными средствами

Народные советы
Метеоризм – это излишнее количество газов, которые скопились в кишечнике, вызвавшие вздутие живота. При этом образовывается чувство тяжести, сильная боль, проходящая после отхода газов. Метеоризм может возникнуть в разных случаях: неправильное питание, непереваривание пищи, попадание воздуха вместе с пищей и напитками, при нервных срывах. Большую часть газов поглощают бактерии, которые находятся в кишечнике, но при нарушении баланса микрофлоры в кишечнике возникает метеоризм. Скопление газов в кишечнике может быть единичным случаем после употребления отдельных продуктов или напитков, вызывающих выделение газов. А также может быть признаком заболевания пищеварительной системы, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу. Комплекс лечения включает диеты и принятие препаратов, избавляющих кишечник от газов. Также возможно лечение метеоризма народными средствами, о которых и расскажет эта статья.
6 103236

Если вы начали замечать симптомы метеоризма, необходимо заняться профилактикой данного заболевания:

  • обязательно хорошо пережевывать еду, не употреблять газированные напитки;
  • включить в свой рацион легкопереваримую пищу;
  • исключить из рациона блюда, содержащие продукты, которые вызывают газообразование, такие как фасоль и другие бобовые, капуста, лук, яйца;
  • не смешивать несовместимые продукты питания;
  • не употреблять продукты, затрудняющие работу пищеварительной системы – молоко, сахар, алкогольные напитки;
  • тем, кто страдает ожирением, необходимо ограничить количество употребляемых продуктов, следить за своим весом;
  • если появится аллергия, необходимо заменить продукты питания;
  • нужно употреблять перед едой теплые чаи и настои из укропа, аниса, тмина, тысячелистника, таволги, кориандра;
  • полезно вести активный образ жизни, много двигаться, делать дыхательные упражнения и упражнения для пресса, к примеру, «велосипед».

Диета.

От метеоризма помогут овощи и фрукты, но употреблять их нужно раздельно, в один прием. Употреблять овощи полезно в виде салатов, используйте в них огурцы, помидоры, морковь, сладкий перец, свеклу, кабачки, тыкву в разных сочетаниях. Полезны также семечки из тыквы. Для хорошей работы кишечника нужно пить утром по полстакана сока квашеной капусты либо огуречный рассол. Также с утра хорошо съесть потертую свежую морковь.

Лечение заболевания народными средствами.

Существует множество народных методов и рецептов для лечения людей, страдающих чрезмерным газообразованием и вздутием живота.

  • Рябина.

Рекомендуется натощак выпивать настой красной рябины.

  • Грецкие (кедровые) орехи, лимон, глина и мед.

100 г очищенных грецких или кедровых орехов и один небольшой лимон вместе с кожурой пропустить через мясорубку. Добавить в смесь 30 г очищенной глины и немного меда, хорошо смешать. Полученное средство можно долго хранить в холодильнике, употреблять по одной столовой ложке перед едой, дважды в сутки.

  • Оливковое масло, финики и изюм.

Утром принимайте по одной столовой ложке оливкового масла, а вечером съешьте несколько штук фиников и белого изюма.

  • Яблоко, чернослив, курага, свекла.

Кислое яблоко, чернослив и курагу потушите в кукурузном масле десять минут. Затем добавьте туда же потертую на терке свеклу и одну столовую ложку сахара. Доведя до кипения, смесь снимите с огня, дайте остыть. Сложите массу в банку и храните в холодильнике. Употребляйте по две столовые ложки с утра, во время завтрака.

  • Ромашка.

Очень эффективно проводить лечение метеоризма отваром ромашки. Возьмите одну столовую ложку цветков ромашки, залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Принимайте по полстакана перед едой, дважды в сутки. Рекомендуется в период лечения данным народным средством пить только воду.

Также очень помогают клизмы с отваром ромашки. Раствор для очистительной клизмы готовят за два часа, в два литра воды необходимо добавить стакан отвара ромашки. Такие клизмы нужно ставить два-три дня подряд, утром после сна и перед ночным сном. Такой метод лечения можно применять раз в три месяца.

  • Каши.

В зимнее время года хорошо употреблять рисовую, гречневую, пшенную каши. Каша варится 10-15 минут, после следует добавить одну столовую ложку подсолнечного масла. Кашу на пять минут накрыть грелкой и укутать. В пшенную кашу положить одну чайную ложку корицы, в гречневую кашу нарезать свежую зелень петрушки, укропа, лука или лука-порея, в рисовую кашу добавить изюм или измельченные орехи.

  • Облепиха.

Для этого средства нужно взять ягоды облепихи, отжать их, влить 1, 5 литра растительного масла, желательно подсолнечного. Нагреть смесь до 80 градусов, затем емкость поставьте в другую емкость большего размера с водой, и продолжайте нагревать на водяной бане. Через восемь часов емкость можно снять с огня. Когда смесь остынет, ее необходимо поставить в холодильник. Через двадцать дней масло следует слить, и теперь приготовленное народное средство можно употреблять утром по одной столовой ложке, с октября по март.

  • Хлеб с отрубями.

При метеоризме нужно употреблять хлеб с отрубями, а также просто отруби. Перед завтраком и обедом съешьте по одной чайной ложке пищевых ржаных отрубей.

  • Чеснок, укроп, листья черной смородины.

Эффективный настой от газообразования готовится так: возьмите 2 зубчика чеснока, 1 столовую ложку соли, 3-5 листочков черной смородины, укроп и залейте 1 литром воды. Настаивать сутки в теплом месте. Средство употреблять натощак по полстакана.

  • Чай с молоком.

От скопления газов хорошо помогает такое средство, как чай с молоком. Заварите чай из расчета 1 чайная ложка чайной заварки на стакан кипятка, добавьте ¼ стакана горячего кипяченого молока и чуточку соли. Этот напиток нужно употреблять натощак, небольшими глотками.

  • Петрушка.

Зелень петрушки следует залить кипятком и дать настояться в течение восьми часов. Смешать полученный настой с минеральной водой в пропорции 1: 3. Употреблять на голодный желудок по полстакана.

Лечение средствами нетрадиционной медицины требует предварительной консультации доктора. Будьте здоровы!

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера