Во-первых, не стоит мыть волосы слишком холодной, а тем более, слишком горячей водой. От горячей непоправимо страдает структура волос, что делает их тусклыми, лишает блеска. К тому же она пагубно влияет и на кожу головы, увеличивает выделение кожного сала, отчего волосы пачкаются быстрее. Слишком жесткая вода также не пригодна для мытья волос, которые от нее становятся похожими на тусклую солому.
Во-вторых, необходимо правильно сушить волосы феном. Всегда используйте его в щадящем режиме (то есть поток воздуха не должен быть слишком сильным, и горячим), на расстоянии 15 сантиметров от головы. При выпрямлении волос лучше пользоваться современными приспособлениями, у которых пластины имеют керамическое покрытие. Оно защищает волосы от пересушивания. Также следует помнить, что мокрые волосы особенно чувствительны, поэтому после мытья не стоит сильно их тереть. Осторожно промокните махровым полотенцем, и структура волос не будет нарушена.
При укладке волос, разумеется, не обойтись без разнообразных средств, однако не стоит ими злоупотреблять, остатки шампуней, кондиционеров, муссов и гелей могут лишить волосы естественного блеска. Приблизительно 1 чайной ложки шампуня будет достаточно. Существует старое домашнее средство для придания блеска тусклым волосам: необходимо смешать 250 мл. холодной воды, с 1 ст. ложкой уксуса и соком половины лимона. Полученной смесью ополоснуть волосы после мытья. Фруктовые кислоты разгладят чешуйки волос, и они лучше будут отражать свет, то есть блестеть.
Не жалейте денег на хорошую расческу! Полностью откажитесь от дешевых пластиковых и металлических щеток, которые разрушают структуру волос. Купите расческу с покрытыми керамикой щетинками, она идеальна для укладки феном, т.к. равномерно распределяет тепло, процесс сушки занимает меньше времени и волосам причиняется минимальный вред.
Сейчас существует бесчисленное множество средств для придания волосам дополнительного объема, но не стоит использовать их слишком часто. Например, лак для волос сушит и утяжеляет волосы, поэтому если у вас особенно тонкие и сухие волосы, используйте только специальные средства для укладки и увеличения объема.
Волосы, как и кожа, с возрастом становятся ослабленными, поэтому необходимо использовать питательные и укрепляющие средства. Регулярно раз в несколько месяцев пейте препараты с фолиевой кислотой и кремнием – это укрепит и поддержит волосы.
Юлия Соболевская, специально для www.allwomens.ru