Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Советы психологов: как заставить себя учиться

Психология

Веселые студенческие годы, вечеринки и ночные клубы, отсутствие какого-либо желания учить ненужные предметы. «Завтра экзамен, а учиться нет сил. И не заставить себя». Как часто вы думаете об этом? Что способно подвигнуть вас на преодоление тернистого пути к знаниям? Как заставить себя учиться?

1 54430

Вы будете удивлены – психологи считают, что заставить учиться нельзя. Однако они уверены – можно себя мотивировать на учебу. Как и чем, давайте разбираться.
Как ни странно, такие проблемы возникают в основном у студентов и школьников постсоветского пространства, где обучение в основном бесплатное или не очень дорогое. Часто преподаваемые предметы кажутся студентам ненужными и лишними до такой степени, что начисто отбивают малейшее желание учить их. Однако у этого есть свои плюсы – учебные предметы настолько многопрофильны, что позволяют после получения специальности работать практически в любой сфере. Пусть это будет первым стимулом на вашем пути к учебе и знаниям.
Советы психологов: мотивация.
Итак, начнем с мотивации. Чаще всего желание учиться пропадает, когда мы не понимаем, зачем это нужно. Конечно, где-то глубоко в подсознании живут общие фразы по поводу того, что ученье свет и что-то в этом роде. Но это так расплывчато. Давайте добьемся конкретики. Прежде всего, подумайте, что вам лично может дать образование вообще и конкретно ваше учебное заведение в частности. Просмотрите объявления о приеме на работу – с каким образованием специалисты наиболее востребованы, поинтересуйтесь уровнем их заработной платы. Сделайте то же для вакантных должностей работников без образования. Проверьте, как устраиваются на работу специалисты вашего профиля, сколько им платят, довольны ли они своей профессией, какой у них шанс для карьерного роста, насколько важны знания, получаемые вами для продвижения в этом направлении. Возможно, сомнения отпадут сразу же после этого, а если нет, продолжим поиски мотивирующих моментов далее.
Условия для учебы.
Советы психологов как заставить себя учиться, касаемые этого пункта, следующие. Создайте себе условия для учебы. Учиться должно быть комфортно, приятно, удобно. Однако это не значит, что все учебники вместе с вами должны быть на диване или в удобном кресле. Такое отношение к процессу как раз способствует излишнему комфорту, приводящему только к желанию уснуть. Для учебы просто необходимо предусмотреть отдельный рабочий стол, желательно в тихой комнате. Уберите с него все лишнее, что может отвлекать, компьютер, телефон. Даже чашке кофе не стоит выделять место на вашем рабочем столе (принимать пищу нужно в другом месте).
Исключите все моменты, которые вас отвлекают. Если, например, вы забыли выключить плиту – проверьте это и успокойтесь. Вы должны быть полностью изолированы от окружающих проблем. Ваше сознание полностью должно быть направлено на обучение. Если вас что-то отвлекает, решите эту проблему. Будет лучше, если вы отведете определенное время, в течение которого вы будете заниматься исключительно учебой и запретите себе в эти часы все другие дела. Можно сообщить об этом родственникам, друзьям, попросить их не беспокоить вас в это время.
Поощрение.
Выберите для себя поощрение за каждый успешно выученный предмет.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (3) Новое на форуме

hotgerl
Учиться, учиться и еще раз учиться! Учение свет, а не учение - тьма! Знание - сила! Лично мне такие известные выражения помогали в моменты, когда учиться уже не хотелось...
hotgerl 15 января 2012 21:35 Ответить
Lirika
Мне крайне важно настроиться на рабочий лад, чтобы сесть за работу дому, для этого существует целый ритуал - сначала убираю рабочее место, затем достаю блокнот и ручку, выпиваю чашечку крепкого чая - и вперед, за знаниями.
Lirika 18 января 2012 04:53 Ответить
Илона
Если честно, то я на очном отделении так упорно не училась как моя сестра на заочном. Всегда завидовала (в хорошем смысле) ее самодисциплине - пять дней в неделю определенное количество часов в день она занималась самообразованием.
Илона 18 января 2012 04:58 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера