Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как все успевать дома - советы женщинам

Советы

Любые родители, какие бы ни были у них замечательные дети, думают, о том времени, когда малыш пойдет в садик, в надежде, что у них освободится свободное время на работу, творчество, отдых или на себя самого… Выбор здесь уже индивидуален, и основан на том, кому чего не хватало в первую очередь.

0 47210

Однако, именно в тот момент, когда это случается, вы понимаете, что время движется быстрее, чем раньше. Не успевая сделать одно, вы тут же не успеваете сделать другое. А происходит это видимо потому, что от свободы и массы освободившегося времени вы попросту расслабились!

Так как успевать сделать больше? А ответ прост, чтобы время не растягивалось до бесконечности, нужен конкретный алгоритм действий и тогда вероятность, что работа будет выполнена - возрастет. Как все успевать дома - советы женщинам, которые помогут сделать тысячу дел.

Итак, планирование!

Для начала  определите для себя список дел и расставьте приоритеты. Срочные дела, конечно же, окажутся на вершине списка. Не нужно переоценивать свои силы и браться сразу за миллион идей. Подход к этому вопросу должен быть разумен. Ведь запланировав даже два дела, можно не выполнить их по причине ограниченности времени.

Время! Это второй фактор, который позволит вам успеть сделать больше и на который стоит обратить внимание при формировании перечня дел. Если занимаясь каким-либо делом и стараясь выполнить его до определенного времени, вы постоянно отвлекаетесь, поглядывая на часы, в этом случае очень трудно сосредоточиться. И каждый раз вам приходится вникать снова, и снова… Время на запланированное занятие, может растянуться до размеров бесконечности. Один из способов, все успеть - это искусственно поставить временные рамки. Для этого можно использовать таймер или будильник. Устанавливаете ресурс времени в течение, которого вы намерены справиться с поставленной задачей, и занимаетесь максимально эффективно, не отвлекаясь на циферблат. Это выход из положения особенно для тех, кто вкалывает без отдыха, забывая о сроках. Со временем это войдет в привычку и позволит концентрироваться на конкретной задаче.

Еще одно правило, которое позволит все успевать дома, при выполнении большого количества запланированных дел – это отдых. Перерыв в 10-15 минут предоставит возможность организму восстановиться от предшествующей нагрузки. Это время можно посвятить пассивному расслаблению, либо бытовым мелочам, главное чтобы действия были не похожи на предыдущие. Например, почитать прессу, загрузить белье в машину, приготовить продукты для ужина, посетить социальную сеть, то есть дела, которые все равно придется делать. Главное чтобы менялась поза, нагрузка на глаза и мозг. Сработал таймер – возвращаетесь к своей работе.

Большой плюс в этакой системе, это то, что мозг продолжает работать и анализирует информацию, загруженную в него за час работы. И возможно, переработав информацию, он выдаст гениальную идею.

Эти простые советы женщинам как успевать дома и не только, планируя свой день, позволят по-другому относиться к монотонности будних дней, и возможно вы сможете успеть сделать втрое больше прежнего.  А самое главное, освободится время на семью, детей и отдых.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (4) Новое на форуме

Ольга11
Вот у меня с планированием конкретные проблемы. Сделать надо много, а как все успеть просто не представляю. И самое странное то, что иногда за день успеваю очень много, а иногда вообще ничего. Вечером сижу и думаю, куда это я весь день убила. Попробую воспользоваться советом и ставить будильник.
Ольга11 6 января 2012 00:20 Ответить
Метелица
Я знаю только одно, чем старше становятся мои дети, тем меньше у меня времени. Пока они маленькие, надо больше сил и внимания, а вот когда взрослеют, то как раз время и забирают. Надо будет завтра составить список нужных и важных дел и следовать ему. Может что-то и получится.
Метелица 7 января 2012 02:50 Ответить
kukaracha
А у меня проблема другая: как только я что-то запланировала, так сразу можно об этом забыть, зачастую по независящим от меня причинам. А успеваю все сделать я только тогда, когда дома вообще никого нет, а бывает это очень редко. И как решать такие проблемы?
kukaracha 7 января 2012 04:12 Ответить
Кетрин
Я, как выяснилось поле прочтения статьи, не умею отдыхать. Стараюсь сделать все и сразу, пока не падаю вечером от усталости. Все таки, наверное надо отдыхать по 10 - 15 минут в течение дня.
Кетрин 7 января 2012 04:33 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера