Гипертония и гипотония.
Для людей пожилого возраста повышение и понижение давления – это как напасть, которая лишает радости в жизни, ведь переносить такое состояние тем сложнее, чем старше человек, потому что у организма осталось гораздо меньше сил для борьбы. Так что неудивительно, что из-за скачков давления некоторым крайне сложно встать с постели, двигаться, есть или делать что-либо. Правда, люди помоложе часто сами оказываются виновниками своих проблем с давлением, поэтому прежде чем лечить что-то, нужно узнать истинную причину и попытаться устранить её. Однако если хотите, существуют и народные методы для нормализации артериального давления, самые распространённые из которых мы представим здесь.
Народные методы для нормализации давления.
1. Начнём, пожалуй, с брусники, ведь она обладает удивительным множеством свойств, которые незаменимы для сосудов и их хорошей работы и, естественно, для нормализации давления. В ней содержатся вещества, регулирующие работу почек, они также способствуют улучшению обменных процессов, снижению холестерина, обладают успокаивающим эффектом. Так как между здоровыми сосудами и стабильным давлением – прямая связь, используйте для их укрепления следующий рецепт: 50 г сока ягод (количество ягод для получения нужного количества ягод всегда будет разным в зависимости от ягод) нужно развести со 150 мл прохладной кипячёной воды и добавить немного мёда по вкусу. Пить по 100 мл после еды 3-4 раза в день.
2. Это средство для нормализации артериального давления использовалось, когда лекарств толком ещё не было и для лечения болезней использовали то, что можно было найти под рукой или в огороде. Нужно смешать 4 измельчённых лавровых листа, чайную ложку семян укропа, 2 чайные ложки семян калины и залить кипятком, а затем дать настояться. Когда давление начинает прыгать, выпивать нужно по 1 стакану настоя в день, после того как самочувствие улучшается, можно уменьшить дозу до половины стакана. Обычно это средство приводит давление в норму надолго.
3. А этот рецепт совсем прост. Нужна минеральная вода без газов (250 мл), мёд (1 ст. л., желательно из душицы или гречихи), свежевыжатый сок ½ лимона. Перемешайте всё и употребляйте утром натощак в течение 10 дней. Лечение нужно повторить после перерыва на месяц.
4. Свекла, лимон и мёд – тоже эффективные средства для нормализации артериального давления. Свеклу необходимо потереть на тёрке и выжать сок с помощью марли, добавить к этому сок лимона и мёд, всё в равных пропорциях. Принимать следующим образом: каждый день по 3 столовые ложки за час до еды.
5. Рецепт, основанный на смеси лекарственных трав: цветки боярышника, пустырник обыкновенный, омела белая и сушеница болотная. Залить кипятком смесь (1 стакан воды на 1 столовую ложку смеси трав), настоять около 30 минут. Процедив отвар, довести объём кипячёной водой до 200 мл. Принимать необходимо по пол стакана три раза в день.
6. При повышенном давлении может помочь сок черноплодной рябины. Курс лечения длится 2 недели, на протяжении которых нужно принимать по столовой ложке сока рябины 3 раза в день. Можно использовать сок красной рябины, но тогда курс лечения продлится 4 недели.
7. Добавьте к стакану тёплой кипячёной воды 3 столовые ложки кукурузной муки, хорошо размешайте и выпивайте по 50 мл 4 раза в день.
8. И ещё один способ поддерживать давление в норме – так называемое «варенье» из клюквы, перекрученной на мясорубке (2 ст. л.), мёда (100 г.) и измельчённого чеснока (2 зубика). Дайте этой смеси постоять 12 ч, а потом смело принимайте утром и вечером в течение месяца по одной чайной ложке.