Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Лечебные свойства имбиря для похудения

Народные советы

Имбирь – восточная пряность, которая пользуется большой популярностью. Но имбирь является не только пряностью, которая придает блюдам изысканность, имбирь – лекарственное растение. Лечебные свойства имбиря поражают своим многообразием. И все это сочетается в одном растении, вернее в корне этого растения.

16 91744

Свойства имбиря для похудения

Ко всему прочему имбирь применяется для похудения. Восточные медики открыли свойство имбиря – «разжигать кровь». То есть средства, приготовленные на основе имбиря, разгоняют в организме все обменные процессы, при этом из клеток выводя лишнюю воду и шлаки.

Кроме этого имбирь хорошо влияет на систему пищеварения, помогает переваривать пищу.

Он способствует тому, что не образуются новые шлаки.

Имбирь обладает легким слабительным эффектом, который, несомненно, ценен для похудения и для общего здоровья, так как способствует выведению холестерина из организма. Например, если принять средство на основе имбиря перед едой, то организм избавится от лишних токсинов и пища хорошо переварится. Рецепт данного средства: имбирь натереть на мелкой терке, взять 1 чайную ложку, 2-3 капли сока лимона, немного соли. Все перемешать и съесть, запивать не нужно.

    Имбирь для похудения

    Имбирем можно приправлять разные блюда и считать, что от этого есть какая-то польза. Однако любое действие полезно только в системе, самым верным средством для похудения с имбирем, являются напитки на основе имбиря. Эти напитки полезны для организма, бодрящие и вкусные. Напитки на основе имбиря ускоряют обмен веществ, разгоняют внутренние процессы, освобождают клетки от шлаков и лишнего жира.

    Лечебные свойства имбиря для похудения: правила применения напитков

    Перед приготовлением напитков, ознакомьтесь с правилами их применения.

    • Напитки на основе имбиря употреблять лучше 3 раза в день.
    • После того как вы проведете курс приема напитков для похудения, можно заваривать иногда имбирь для того, чтобы его «вспомнил» организм и начал работать быстрее.
    • Можно постоянно применять имбирь, заваривая обычный чай с маленьким кусочком. Хорошо если в такой чай положить еще дольку лимона.
    • Не стоит пить чай с имбирем поздно вечером, так как он обладает бодрящими свойствами, вы можете не уснуть.
    • Для хорошего эффекта нужно выпить имбирного чая 2 литра в день, но делать это нужно не вечером.
    • Для полезного имбирного чая достаточно на 2-х литровый термос 4 сантиметра корня. После заваривания чай обязательно нужно процедить.
    • Лучше всего чай заваривать утром, затем пить его в течение всего дня, добавляя разные добавки.
    • Для имбирного чая хорошо подойдут маленькие кружки.
    • Если выпить имбирный чай перед едой, то чувство голода будет меньше и, соответственно, вы съедите меньше.
    • Если вы любите чаи из трав, то не забудьте в заварной чайник добавить кусочек имбиря, так как он усиливает действие трав, поэтому польза от такого чая будет двойная.
    • Имбирный чай с чесноком признан самым эффективным напитком для похудения.

    Рецепты напитков с имбирем для похудения

    Чай для похудения с имбирем и чесноком

    Очистить и порезать 4 см корня имбиря, 2 зубчика чеснока порезать кружочками. Положить чеснок и имбирь в термос и залить 2 литрами кипятка, настоять в течение двух часов, затем процедить и перелить снова в термос. Пить в течение всего дня небольшими чашками.

    Имбирный чай для похудения с апельсином

    Взять 2 см корня имбиря, 1 ст. л. мяты и 1 щепотку кардамона и смешать их в блендере. Полученную смесь залить одним литром кипятка и настаивать в течение получаса. После процедить, немного остудить и добавить 85 мл. сока лимона и 50 мл. сока апельсина. Можно добавить мед по вкусу. Данный напиток лучше пить прохладным и в летнюю жару, так как он освежает.

    Чай для похудения с имбирем и брусникой

    Заварить 1 чайную ложку брусники с имбирем, подержать чай под салфеткой в течение 30 минут, затем процедить и остудить. Можно добавить по вкусу мед. Данный чай пьют в том случае, если в организме много жидкости. Он нормализует работу почек и снимает с мочевыводящих путей воспаление.

    С этой статьёй читают

    Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера