Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Я вспоминаю ласковые, трепетные руки...

---
Свою статью я озаглавила строкой из некогда популярной песни Клавдии Шульженко не просто так, ведь о таких словах в адрес своих ручек мечтает каждая женщина.

Красивые руки – гордость женщины. Они, как и лицо, - всегда на виду. Но, к сожалению, руки – наиболее уязвимая часть нашего тела. Ничто не выдает так возраст женщины, как её руки. Это утверждение справедливо, поскольку бороться с морщинами лица и шеи в наши дни стало очень просто благодаря современной медицине, а эффективных методов лечения старческих изменений рук ещё пока не существует. Зато есть масса рецептов, помогающих сохранить наши ручки в хорошем состоянии.
0 7811
И, конечно же, самым главным рецептом является массаж. Сразу после пробуждения, лежа в своей тёплой постельке, взгляните на руки, внимательно разглядите каждый пальчик и... пусть они понравятся! Только после осознания того, что ручки идеальны, можно заняться самомассажем кистей, чтобы сохранить красоту на долгое время. Круговыми движениями помассировать каждый пальчик. Затем перейти на тыльную сторону. Обхватив запястья, массажные движения следует продолжить, постепенно поднимаясь к локтю и плечу. Сделать несколько круговых движений кистями и закончить комплекс упражнений сжиманием и разжиманием кулачков. Теперь руки в тонусе!

Следует помнить, что частое мытьё очень холодной или горячей водой обезвоживают кожу рук, они становятся грубыми, шершавыми.

Ни при каких обстоятельствах нельзя очищать кожу при помощи песка, земли, глины или опилок, поскольку они могут её повредить. Категорически запрещается использовать бензин, керосин, хлорную известь, хозяйственное мыло. Эти вещества разрыхляют и обезвоживают кожу, снижают её защитные свойства, что приводит к созданию благоприятных условий для проникновения бактерий.

Ручки следует мыть водой комнатной температуры с мылом, содержащим крем либо увлажняющие масла. Необходимо насухо вытирать руки, уделяя внимание каждому пальчику.

Для того, чтобы сохранить красоту рук, нужно помнить несколько основных правил.
  1. Во время приготовления пищи пользоваться ножами нержавеющей стали, чтобы на руках не оставалось тёмных пятен.
  2. Кофейная гуща отбивает запах чеснока
  3. При сухой уборке следует использовать нитяные перчатки (предварительно кожу рук очистить и смазать кремом)
  4. Влажную уборку, чистку овощей и фруктов, мытьё посуды проводить в резиновых перчатках (руки должны быть дополнительно смазаны кремом и посыпаны тальком)
  5. Работать на улице в холодную погоду нужно в шерстяных перчатках, надетых поверх резиновых.
А вот несколько эффективных советов для устранения мелких дефектов кожи рук:
  • При грубой шершавой коже рук 2 раза в неделю следует делать ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки, картофельного отвара. После процедуры нужно смазать руки кремом.
  • Смягчающий эффект дают ванночки из тёплого растительного масла.
  • При ороговевшей коже на локтях помогает ванночка из мыльно-содового раствора. После чего смазать локти жирным кремом.
  • Пигментные пятна на руках исчезнут, если протирать их долькой лимона.
Какая женщина не мечтает о красивых длинных ногтях? Однако, часто многие женщины жалуются на повышенную ломкость и расслоение ногтей. Справиться с этой проблемой помогут следующие советы:
  1. Чтобы укрепить ногти 2 раза в неделю нужно погружать их в ванночки из тёплого растительного масла и 5 капель лимонного сока.
  2. Хороший эффект дают специальные лечебные крема для ногтей
  3. Прекрасное действие оказывают «напёрстки» из пчелиного воска.
«Ты то, что ты ешь» - эта мудрость относится не только к фигуре. Ногти будут расти ещё быстрее, становиться более крепкими при употреблении в пищу следующих продуктов: ананасы, баклажаны, виноград, горох, капуста белокочанная, курага, морковь, помидоры, свёкла, хурма.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера