Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Красивая походка

---

Походка – визитная карточка любой девушки. Она делает вас уверенной в себе, или же наоборот, сгорбленным синим чулком. Правильная, красивая осанка не позволяет сжиматься внутренним органам, грудь визуально увеличивается, а попа и живот – подтягиваются.
1 29695

Основные ошибки.

Некоторые прохожие удивляют тебя своей странной или некрасивой походкой? Так вот, старайся тоже не допускать таких ошибок (все мы люди, никто не идеален!).
  1. Сутулость. Именно она первой бросается в глаза. Это выглядит очень некрасиво, ко всему тому же добавляет обладательнице неуверенности.
  2. Тяжесть походки. Вместо легкого постукивания каблучков – топанье слона? Скорей избавляйся от этого, это уж точно сексуальней тебя не сделает!
  3. Ходьба «на полусогнутых». Это выглядит просто ужасно.
  4. «Шарканье». Шаркающая девушка на подсознательном уровне вызывает ассоциацию со старушкой.
  5. Махание рукой. «Аты-баты, шли солдаты…»
  6. Слишком большие или семенящие шаги. Первый случай – относится к ходьбе на полусогнутых, второй – всё к той же неуверенности.
  7. Не выпячивай живот. Ты будешь похожа на обезьянку.

Так какая же походка считается красивой?

Эта красота не даётся от рождения. Это результат длительной работы над собой.

Подиумная походка – не вариант для повседневной жизни. Трудно представить девушку дефилирующую по тротуару или торговому центру. Повседневная походка более естественна, да и научиться ей гораздо легче.

Обучаемся?

Походка зависит от нескольких факторов:
  • Постановка стопы;
  • Руки (их движения);
  • Осанка;
  • Удобная обувь (это немаловажно);
Корпус тела должен немного отклоняться назад. Спина, попа, грудь – всё как будто напоказ. При шаге ступни располагаются на одной прямой, а носки – повернуты наружу.

Тренировка.

Нам потребуются большое зеркало и несколько пар туфель с каблуками (разными по высоте).

Попробуй пройтись перед зеркалом своей обычной походкой. Ну как, привлекательно? Смешно, а глаза гордо смотрят в пол?

Теперь пройдись, как училась. Расслабься… Чувствуешь неловкость – это нормально, пройдёт. Твои мышцы ещё не привыкли к новому образу. Не пытайся повторять за манекенщицами – виляние их бедер слишком вульгарно. Но толика сексапильности на не помешает. Как это сделать? Попробуй во время ходьбы описывать бёдрами восьмёрку. Учти, плечи должны быть подвижными. Пробуй на каблуках – будет легче получаться.

Пройдись с книгой на голове – это упражнение поможет научиться держать корпус неподвижным во время ходьбы.

Парочка секретов красивой походки.

  • Обращай внимание на ступни. Их неправильная постановка будет особенно заметна в туфлях с острыми носами.
  • Даже если ты опаздываешь – не бегай на каблуках. Ноги будут подламываться, а это отнюдь не красивое зрелище.
  • Не наклоняй голову. Осмотреть дорогу впереди можно и не наклоняя головы.
  • Вечно подающиеся вперёд руки придают деловитость твоей походке.
  • В клубе можешь вилять бёдрами чуть сильнее обычного – обстановка, благо, позволяет.
  • Не держи руки в карманах! Ни при каких обстоятельствах!
Красивой тебе походки!
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера