Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как носить каблуки без боли

---


Девушки всегда расплачиваются за свою красоту. А особенно это относиться к нашей обуви: туфель или босоножек на высоких каблуках. Чтоб выглядеть красиво, мы носим высоченные каблуки, терпя всю боль, которые они оказывают на наши ноги. После каблуков у нас отекают и болят ноги. Некоторые даже набивают шишки на пальцах ног. Чтоб избежать всего этого, советуем каждый раз, когда снимаете каблуки, ополаскивайте их прохладной водой, чтоб нормализовать кровообращение.

Без каблуков никакой гардероб не сможет нас стройнить, прибавить роста, а особенно дать жизнь тем вещая, которые этого заслуживают. К таким вещам относятся офисные платья, брюки и прочее. Но не все женщины могут ходить на каблуках. Ходить на них медицина не советует. Так как они становятся причиной деформации стопы, мозолей и прочих заболеваний. При деловых встречах, романтических свиданий, похода на концерт ни одна женщина не сможет отказаться от каблучков.

Итак, перейдем к тому, как подготовить свои ноги до надевания туфель.

Как выше было сказано, чтоб не получить мозолей и ушибов на ногах, нужно ополоснуть ноги прохладной водой, чтоб нормализовалось кровообращение сосудов. Также для ополаскивания можно использовать теплый чай, и не важно зеленый он или черный. Это поможет ногам смягчить кожу стопы и снять все напряжение. После этого хорошенько вытереть и нанести крем. Можно использовать тонизирующий или же увлажняющий, чтоб нога получила дополнительную влагу и была подготовлена в нагрузке.

А после того, когда вы пришли домой, то снимите каблучки, в течение нескольких минут сделайте массаж стоп, пальцев ног. Но не нужно только на этом останавливаться. Также помассируйте всю ногу, до колена. Так как все напряжение в основном накапливается там.

При отеках рекомендуется сделать компресс из кубиков льда и сока лимона. Но также можно принять расслабляющую ванную, капнуть несколько капель эфирных масел в воду.

Также продают в аптеках многочисленные крема, которые тоже могут хоть чем -то помочь при нагрузке на ногах.

3 52427
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера