Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Похудеть с помощью секса

Секс

На сегодняшний день есть много способов похудеть. Но с помощью секса думаю легко похудеть, так наше тело находится постоянно под нагрузкой при принятии определенной позы.  И думаю многих интересует вопрос, а как именно можно похудеть?

 

Во время секса мы тратим калории и прорабатываем наши мышцы. Все эксперименты в постели дают возможность сбросить лишние килограммы.    Но не все партнеры любят экспериментировать, так что выбирайте опытного любовника. Какие же позы могут помочь сбросить вес?

 

Поза когда мужчина снижу, а вы сверху. Многие знакомы с этой позой. И  для некоторых данная поза является тяжелой. Для этого нужно постоянно себя поддерживать руками. Если хотите сжечь много калорий, то попробуйте двигаться без помощи рук или же лечь на мужчину и двигаться, сильнее прижимаясь к нему.

 

В позе, когда вы оба находитесь на коленях также считается тяжелой и энергосжигающей. Но при этом старайтесь держаться друг друга, чтобы не упасть и не разъединиться.  Можно усложнить данную позу тем, что вы оба будете стоять на одной коленке и двигаться в такой позе. В такой позе сложно удерживаться, и есть вероятность, что вы можете упасть.

При позе, когда мужчина находится сверху, а вы снизу  тоже является позой для быстрого сброса веса, если при этом немного его усложнит. Постоянно  меняйте ноги, одну вытяните вперед, другую обхватите партнера или же положите на его плечо.

 

Поза, когда вы оба в сидячем положении.  В таком положении женщина сидит на мужчине и обхватывает его ногами за пояс и двигается. Данная поза сложна  и эффективна.

 

Поза когда мужчина стоит, а вы становитесь к нему спиной, наклоняетесь и опираетесь руками о пол. Ваш партнер хватается за ваши бедра и приподнимает вас. В таком положении вы находитесь в невесомости, вы только можете поддерживать себя руками. А если вы еще в этой позе попробуете передвигаться, то вы и ваш партнер сможете сжечь много калорий.

 

Так что даже секс может помочь вам сжечь калории и хорошенько похудеть. 

 

4 56210
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера