Способы очищения кишечника от шлаков без клизм

3 9010
- Народные советы

Способы очищения кишечника от шлаков без клизм

То огромное число очень разнообразной пищи, которую без разбору все предлагают нашему организму, организму зачастую не переварить. Иногда даже худощавые люди или девушки могут чувствовать тяжесть в животе, дискомфорт или даже боли. Употребление специальных слабительных препаратов и очищение кишечника клизмами не в любой ситуации безвредны и целесообразны. Но при этом кишечник достаточно реально очистить более щадящими методами, которые предполагают применение травяных сборов, овощных и фруктовых соков, употребление каких-либо натуральных продуктов для подобных целей.

 

Очистительный состав

Очень эффективным средством, которое предполагает очищение кишечника от шлаков без клизм является приготовление очистительного состава, который содержит листья сены, инжир, курагу, изюм. Фрукты (по 250 грамм) и листья сены необходимо заливать крутым кипятком (объемом 300 грамм), а затем настаивать (от 2 до 3 часов). По истечении времени настаивания, хорошо набухшие фрукты вместе с листьями сены необходимо перекрутить с помощью мясорубки. Полученная кашеобразная масса должна сохраняться в холодильнике. Курс лечения длится одну неделю. И в течение лечебного курса каждый день (но не позднее пяти часов вечера) необходимо съедать по одной столовой ложке этой смеси. Начнет действовать очистительная смесь через 10-12 часов, поэтому будьте внимательны, в это время необходимо быть дома.

Свежевыжатые соки

Очищать кишечник без помощи клизм можно свежевыжатыми соками (или как их еще называют фрешами). Свежевыжатые соки могут быть яблочными, персиковыми или цитрусовыми. За один день необходимо выпивать не менее двух литров свежевыжатого сока. Такой сок необходимо пить в несколько приемов. Помимо сока можно также употреблять в пищу минеральную негазированную воду. Чтобы в норме поддерживать кишечник, достаточно проводить также очищение свежевыжатыми соками один раз за месяц.

Трехдневная очистка яблочным соком является идеальным средством для очищения организма от различных ядов и токсинов без помощи клизм. Такую очистку необходимо начать с принятия одного стакана свежевыжатого сока в восемь часов утра, спустя 2 часа надо обязательно выпить еще два стакана свежевыжатого сока, а далее нужно выпивать только по половине стакана через каждые два часа. Но не стоит забывать, что последний стакан свежевыжатого сока надо выпивать в восемь часов вечера. Также важно не забывать, что нельзя совсем не употреблять какую-либо пищу за эти три дня в процессе очищения кишечника. На третий день в восемь часов утра вам необходимо выпить два стакана свежевыжатого сока, а спустя еще тридцать минут еще 100 граммов просто очищенного или прованского подсолнечного масла, а далее запить его стаканом свежевыжатого яблочного сока, предварительно разбавленного водой. После того как пройдет два-три часа вместе с мочой станут выделяться мелкие камни и песок, также могут выходить ураты и фосфаты (зеленоватая жидкость). Хорошо принимать в это время теплую ванну. Тогда вы ощутите во всем организме невероятную легкость, очистите без клизм кишечник от шлаков и завалов. Спустя несколько недель вы можете повторить очищение кишечника. Но после такой очистки не надо злоупотреблять острой, жареной, соленой пищей, надо отказаться хотя бы на некоторое время от потребления кофе и спиртных напитков.

Очищение отрубями

Эффективное очищение без клизм кишечника можно проводить с помощью отрубей. Эти отруби нужно принимать в пищу в течение одного месяца. За один день необходимо съесть только 6 ложек отрубей (три раза по две ложки до приема пищи). Запивать отруби негазированной водой. Такой способ поможет не только очистить ваш кишечник, но и снизить вес.

Очищение свежими овощами

Также замечательным средством для очистки кишечника являются свежие овощи. За один день необходимо съедать 2 килограмма овощей. Овощи можно потреблять свежими по отдельности, но лучший эффект можно достигнуть при приготовлении салата из пяти видов овощей. Заправлять салат надо либо подсолнечным маслом, либо лимонным соком (но соль нельзя добавлять). Из питья в рационе присутствует минеральная вода без газа и зеленый чай без сахара.

Очищения без клизм толстого кишечника лучше всего делать в осеннее время. Такую очистку кишечника можно сделать при помощи овощных соков: шпината и моркови; моркови, огурцов и свеклы; одной моркови. Помимо соков важно также в рацион включать продукты, богатые пищевыми волокнами.

Свекла, виноград, инжир, белокочанная капуста, различные сухофрукты, проросшая пшеница смогут помочь улучшить моторику толстого кишечника. Если у вас повышенное образование газов и вздутие живота, полезно пить свежевыжатый сок капусты. К такому соку постепенно надо добавлять морковный сок. А в итоге постепенно перейти полностью на морковный сок.

Отвар из сены

Более сильным средством, которое сможет помочь произвести очистку без клизм толстого кишечника является отвар, который приготовлен из сены. Не забывайте, что для детей и для людей, которые страдают язвенной болезнью желудка, очищать таким образом кишечник крайне нежелательно. Чтобы приготовить отвар, необходимо ложку травы залить кипятком, 5-7 минут кипятить и настаивать в течение 20 минут. Этот отвар принимать после ужина через 2-2,5 часа. В первый день необходимо принимать не более 1/3 стакана для того, чтобы понаблюдать за тем, как отреагирует организм. В случае сильных болях в животе и многократной дефекации надо дозу уменьшить. Курс такой очистки - семь дней, но крайне важно на 7-ой день принять 1 стакан отвара.

Также очищая кишечник, помните, что к ослаблению и атрофии мышц кишечника, к меньшей и большей степени его обездвиженности привели ненужные шлаки в кишечнике, угнетающиеся гнилостными микроорганизмами. Для того чтобы флора кишечника была в норме, а дефекация была естественной, нужно потреблять каши и отруби, есть больше фруктов и овощей, не потреблять острую и жирную пищу, не применять слабительные без особых причин.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (2) Новое на форуме

Ирина дмитриевна
Спасибо за статью, я использовала Ваши советы и чистила дома кишечник Вашим составом очистительным перед диетой, но, если что-то серьезное (операция, например, то уже им никак не обойтись). Мне перед операцией на кишечнике все же сказали нужно клизму делать или лекарство пить, я выбрала лекарство. В аптеке фармацевт посоветовала наш отечественный Лавакол, всего за 150 рублей, я удивилась, что дешево,но взяла и не пожалела, они правда отлично помогает.
Пластиковый Принц
Ирина дмитриевна,
Знаете, а я ведь тоже «Лавакол» применяю. Только в моем случае препарат выступает в роли ежегодного средства для полного очищения. Не поверите, но каждый раз я теряю до 4-5 килограммов. А организм после этого способа очистки чувствует себя намного лучше. Легкость появляется. Желание жить. Тяжесть уходит. И потом, сколько бы ни старался себя контролировать в еде, все равно что-то накапливаться успевает.
Пластиковый Принц 14 апреля 2013 12:12 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
x