Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Ежедневный уход за кожей лица после 30

Уход за лицом
Каждая женщина должна знать, что после 30 лет кожа лица нуждается в ежедневном уходе. И также должна знать, как сделать, чтобы кожа лица всегда оставалась красивой и молодой.
4 39042

Когда женщине в возрасте 30 лет все равно себя чувствует молодой, веселой и очень энергичной, несмотря на то, что юность уже прошла. И каждая женщина хочет, чтобы ее внешний вид также отражал и ее внутреннее состояние души. В нашей статье мы расскажем вам как правильно и ежедневно ухаживать за кожей лица после 30 лет.

Вы должны знать о гормонах, которые играют немаловажную роль в нашей жизни и насколько они важны для красоты нашей кожи. Знаете ли вы, что на протяжении всей жизни у женщины идет гормональный процесс, за счет этих изменений мы можем намного лучше и моложе выглядеть, чем наши мужчины в этом же возрасте.

Однако женские гормоны тесно связаны с внутренним и внешним состоянием женщины. В этом возрасте вы должны следить за своим питанием, здоровьем и если у вас появляются какие-то проблемы, все это сразу сказывается на состоянии вашей кожи. В 30 лет у женщины понижается активность обмена веществ, и кожа становится хуже. Чтобы этого избежать, вы должны добавлять гормоны.

Вы не должны добавлять гормоны с помощью гормональных кремов, так как, начав ими пользоваться, ваша кожа очень быстро привыкает и после, вы не сможете без них, обходится. А если прекратите ими пользоваться, то у вас уже тут же начинают выскакивать морщинки. Поэтому добавляйте в свой рацион лучше всего гормоны растительного происхождения. Они содержаться в достаточном количестве в таких продуктах как соя, виноград, гранат, благодаря этим продуктам в своем рационе, вы сможете получить фитогормоны.

Также большое содержание фитогормонов содержится в шишках хмеля, их вы можете приобрести в аптеках. Вы можете заварить их как чай или мелко измельчить в кофемолке и по пол чайной ложки этого порошка добавлять в маски для лица. Очень полезно будет ежедневно делать маски для лица из оливкового, соевого, кукурузного масла. В этих маслах также содержится большое количество фитоэстрогенов.

Каждая женщина в этом возрасте должна знать, что у нее, чем старше она становиться, тем больше в организме появляется свободных радикалов. Чем больше их становиться, тем хуже становиться кожа у женщин в этом возрасте. Чтобы их побороть и сохранить нашу кожу молодой и здоровой вам нужно ежедневно пить зеленый чай, он способен вывести из организма радикалы.

Если вам уже 30 лет вы должны знать, что в этом возрасте кожа лица особенно нуждается в ежедневном увлажнении. Так как липидный слой кожи становиться все тоньше и из кожи влага намного быстрее испаряется, чем в молодости. Почаще делайте маски для лица и пейте в день по 2 литра, очищенной воды. Также вам хорошо поможет ежедневное использование увлажняющего крема. Как советуют специалисты, избегайте частого пользования косметикой. Откажитесь от использования пилингов и средств для очищения кожи, с содержанием поверхностно-активных веществ.

Каждая женщина должна знать о важности имуностимуляции. Любой организм всегда отдает все силы на внутренние органы. И если с ваши здоровьем проблемы и ослабленный иммунитет, вы не сможете выглядеть молодой и красивой. Для того чтобы улучшить иммунитет и повысить тонус, вы должны ежедневно обливаться прохладной водой или делать контрастный душ. Также очень полезно будет для красоты вашей кожи и здоровья организма, ежедневные физические нагрузки. Также принимайте настойки из корня женьшеня, эхинацеи, элеутерококка.

Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет, сможет сохранить молодость и красоту вашей кожи.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера