Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как избавиться от материнского чувства вины?

Психология

 

Материнство - один из главных периодов  жизни каждой женщины. Быть матерью это прекрасно, но рано или поздно перед каждой женщиной возникает вопрос «растворяться» в ребенке или...?

0 19027

Ответ на этот вопрос со временем находит каждая женщина. Одни женщины отдают предпочтение карьере и еще до того момента как ребенку выполнится несколько месяцев нанимают ему няню или отдают в ясли, при этом возвращаются на работу и с двойным усилием начинают зарабатывать деньги оправдывая себя нехваткой денег.

Другие же наоборот уходят в декрет и полностью посвещают себя ребенку, нередко забывая о самих себе, при этом часто запускают свою внешность. Нужно понимать, что ребенку, даже маленькому, нужно свое время, которое он сможет провести наедине, как бы это странно ни звучало, ведь дети, которых родители очень опекали и ставили их в центр своей жизни обычно вырастают не самостоятельными.

Есть еще третий вариант - это те женщины, которые не только пытаются быть хорошими матерями, но еще и питаются одновременно себя реализовать в какой-то сфере, как правило, у них это не очень, но получается, самое главное - не напортачить в этих двух начинаниях.

Чувство вины перед ребенком рано или поздно возникает у каждой матери, даже той, что полностью посвятила себя ему. Зря наругала, не обняла, мало уделила времени и т.д. так, что от чувства вины перед ребенком никто не застрахован и порой эта вина не рациональна.

Чувство вины - это своеобразный сигнал о том, что что-то не так, оно побуждает к действию (остановить конкретную ситуацию, откорректировать ее или же начать действовать в совсем другом русле). Если человек исправит ту ситуацию, которую он считает неправильной, тогда чувство вины проходит. Если же ситуация противоположна, то чувство вины превращается в патологию. Чувство вины нарастает и превращается в бич, бесполезный процесс самопоедания, который ни к чему конструктивному не приводит.

Материнское чувство вины подавляет инициативность и снижает чувство счастья материнства.

Возникает это чувство после родов и часто его подогревают родственники, упрекая новоиспеченную мать в том, что она плохо справляется со своими материнскими обязательствами.

Самое главное - во время распознать это чувство и начать с ним борьбу ведь именно оно отравляет отношения между родителями и детьми. Чтобы побороть чувство вины перед ребенком достаточно просто признаться самой себе в своей неидеальности и самое главное смириться с этим. Увы, идеальных матерей не существует и это факт, зато можно быть просто мамой, хорошей мамой. Вы должны позволить себе принять ошибку. Нужно научиться прощать не только другим, но и в первую очередь себе. У каждой матери бывают моменты, когда она срывается. Если уже так случилось, то нужно найти в себе силы извиниться перед ребенком. 

Помните, что ребенку не обязательно уделять много времени, тут главную роль играет именно то как вы проведете с ним это время. Неважно будет ли это несколько часов или несколько минут, все дело в качестве. Если вы работающая мама, тогда нужно объяснить ребенку, что вы заняты и попозже сможете уделить ему время. Так вы научите ребенка правильно распоряжаться временем, а это ему очень пригодиться в будущем. Исследования показали, что дети, выросшие в семье, где мать работала и не уделяла детям много времени, но тот промежуток времени, который уделялся детям, был качественным и полноценным, почти что не ощущали недостатка материнского внимания и росли полноценно.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера