Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как совместить беременность и работу?

Работа
Не является новостью то, что значительное количество женщин не перестает работать даже тогда, когда готовятся к материнству. Оснований для этого больше, чем предостаточно, это и боязнь потерять выгодную работу, заинтересованность и наслаждение, в конце концов, потребность обеспечивать себя. Мы можем порекомендовать вам несколько способов заработка, которые можно использовать в то время, когда вы ожидаете рождение ребенка.
0 26628


Совмещениеработы и беременности вполне возможно! Конечно, не исключено, что беременностьбудет сказываться на вашей работе. Нужно будет поступиться ночными сменами, неоставаться сверхурочно, избегать работы физически- трудной, беречься отстрессов и негативной для здоровья обстановки. Например, если работа связана с торговлей под открытымнебом, когда слишком жарко либо холодно.

Работа дома во время беременности

Есливышло так, что вы отказались от основного вида заработка, то всегда можноперебрать в памяти свои навыки и начать репетиторство, обучать, например,швейному делу, либо организовать собственные курсы кулинарии. Также можнодавать уроки школьникам по различным предметам: математике, географии,экономике и др. Нужно только захотеть, авозможности приложатся.

Работа в Интернете во время беременности

Известно,что не только беременным женщинам нежелательно много времени просиживать за компьютером,но также и без компьютера сегодня невозможно.Такая работа – самый выгодный способ соединить беременность и работу.

Фрилансер– об этой профессии наслышаны все. Естьмного Интернет ресурсов, где можно найти занятие по возможностям, это и работас текстом и фотографией, реклама, дизайн и программирование, всевозможныеконсультации и методы обучения. Превосходство данного вида заработка всовершенно свободном графике и отсутствии привязки к офису. Такой вид работы неочень сложен, вы сможете заниматься деламина поздних сроках беременности.

Работа в учреждениях во время беременности

Когдавам становится трудно посещать офис и находиться в нем полный рабочий день,можно предложить вышестоящим руководителям дать вам возможность выполнятьработу дома. Если, конечно, этопозволяет ваш вид деятельности. Большинство задач, которые не предусматриваютпрямое общение с клиентом, можно исполнять в любом месте. Использование всевозможных мессенджеров ителефона делают этот процесс вполне возможным.

Как продолжать трудиться так, чтобы ненавредить здоровью и моральному состоянию?

Можетслучиться так, что нет возможностисделать нагрузку меньше или взять работу на дом и вам приходитсяработать в офисе, а физическая слабость и раздражительность все чаще и чащенапоминают о беременности, в этом случае мы дадим вам несколько советов поувеличению эффективности вашей работы:

  1. Нестоит утаивать от коллег своюбеременность, лучше, чтобы они относилиськ вам бережнее, а не загружали дополнительной работой, которую из-за вашегоположения вы не сможете первоклассно исполнить.
  2. Обязательнопоговорите с сотрудниками и начальствомо подмене, пока вы будете выезжать к врачу. Будьте благодарны и протягивайте руку помощитем, кто помог вам. Не исключено, что добрые и снисходительные сначала коллеги,начнут обвинять вас в злоупотреблении положением из-за постоянных отлучек.
  3. Заранееоговорите с руководством вопросы, которые в будущем могут быть камнемпреткновения. Возможно, в планах быласлужебная командировка, а теперь она выпадает как раз перед родами, или вкомпании довольно строгий дресс-код, авы не сможете в полной мере его соблюдать. Может вам не разрешаются перекусы наместе?
  4. Все этимоменты необходимо проговаривать не за тем, чтобы выделиться, а чтобы безлишних переживаний продолжать выполнять свои обязанности. В этомзаинтересованность и ваша, и начальства.
  5. Пейтемного воды, нужно чтобы на вашем рабочем месте постоянно была бутылка с водой.Это поможет вам победить тошноту, которая мешает рабочему процессу.
  6. Важно,чтобы стул, на котором вы сидите, был удобным, желательно с подлокотниками, атакже подкладывайте подушку под спину.
  7. Есливы вынуждены много времени проводить на ногах, обязательно давайте имотдохнуть, поочередно ставьте на любое возвышение, ступеньку и др.
  8. Дажеесли очень необходимо, не стоит браться за всю работу, которую предлагают.Всегда должным образом рассчитывайте свои силы. Если вы не сможете, посостоянию здоровья, выполнить работу полностью, будет еще хуже, и появится рискпотерять работу.
  9. Чтобы все успевать без особоготруда, всегда планируйте свой день. В том случае, если выдастся свободныйотрезок времени, возьмите еще работу. Больше ценится тот, кто выполняет план сверх нормы, а не тот, ктохватаясь за все, пытается доказать свою преданность компании, но ничего недоделывает до конца.
  10. Пытайтесь уходить от стрессовых ситуаций и давления.Всегда берите необходимую паузу, не стоит принимать решения в тот же момент.
  11. Попытайтесьосвоить разные техники дыхания. Растягивайте вдох и выдох, дышите глубоко. Этопоможет расслабиться и собраться, когда начинаете нервничать. Затем вернитесь кработе.
  12. Ненужно козырять своими правами, закрепленными за вами законом. Ранееженщины не были в полной мереосведомлены о своих правах, касающихся работыв течение беременности и декрета - сейчас это известно многим. Женщиныуверенны в своей защищенности. Но не думайте, что в таком случае все вам чем-тообязаны. Подобных людей недолюбливают и коллеги, и руководство. Вам такое совершенноне нужно, так как со временем это может вынудить вас уйти с работы.

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера