Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Клизма для похудения: польза, рецепты и правила проведения

Народные советы

 

Пожалуй, нет такого человека, который бы задумывался над соотношением режима питания с циклом самоочищения кишечника. Ежедневно мы употребляем в пищу продукты, которые по объему значительно превышают объем выводящихся из организма каловых масс. В результате весь переизбыток накапливается в толстой кишке, выливаясь в лишний и никому не нужный вес (примерно до 15 кг). Понятно, что это наносит вред организму, увеличивает нагрузки на все органы, а продукты их разложения отравляют кровь. С такими ненужными запасами необходимо своевременно расправляться.
5 81748


Данную проблему можно решить при помощи клизмы. Хотя данная процедура практически у всех людей ассоциируется с отравлениями, тем не менее, очистительная клизма для похудения применяется так же часто, как и клизма для вывода из организма токсинов.

Как провести процедуру клизмы для похудения

Для того чтобы провести процедуру клизмы вам нужна кружка Эсмарха, которую можно купить в любой аптеке. Наполненную кружку одним-двумя литрами водного раствора установите в вертикальном положении и вставьте в задний проход. Пациент во время проведения данной процедуры должен находиться в положении лежа, потому как в таком положение он не испытывает каких-либо болевых ощущений. А чтобы жидкость лучше расходилась по кишечнику, нужно в это время втягивать в себя живот или выполнять круговые движения вокруг пупка. Когда закончится процедура постановки клизмы, необходимо отлежаться не менее семи минут, бежать в туалет можно только тогда, когда терпеть уже не будет сил. После клизмы необходимо дать отдых организму, то есть не следует нагружать его пищей хотя бы часа два.

Растворы для клизмы

Воду для клизмы нужно использовать комнатной температуры, но обязательно кипяченую. Состав раствора для клизмы подбирается индивидуально по желанию пациента, и напрямую будет зависеть от его состояния:

  • Раствор медовый, в который добавляется столовая ложка меда и лимонного сока;

  • Раствор, приготовленный на травах. Для данного раствора в 200 мл воды заваривают две столовые ложки шалфея, ромашки или другой травы, затем все процеживают и доводят раствор до объема двух литров;

  • Кофейный раствор. Для приготовления кофейного раствора берут крепкий кофе, то есть три столовые ложки на 200 мл воды;

  • Применение разнообразных соляных растворов.

Клизма для похудения с применением соляных растворов

Если у пациента есть склонности к запорам, то рекомендуют две столовые ложки соли развести в литре кипяченой воды с добавлением такого же количества лимонного сока. При жировых отложениях в области живота соли нужно брать одну десертную ложку на пол-литра воды. При сочетании клизмы и голодания используют на пол-литра воды уже чайную ложку соли.

Глауберовую соль используют как слабительное средство и применяют отдельно от клизмы. Одну столовую ложку разводят в стакане воды и принимают натощак. На протяжении всего дня необходимо выпить два раза смесь лимонно-апельсинового сока и воды по два литра за один прием. А перед сном ставится очистительная клизма с объемом в полтора литра воды.

Клизмы для похудения и их разновидности

Существуют следующие виды клизм для похудения, которые применяют непосредственно по показаниям и при наличии опыта в постановке данной клизмы:

  • Клизма на йогурте, которую рекомендуют тем людям, у которых имеются проблемы непосредственно с кишечником либо геморрой;

  • Чесночная клизма с добавлением английской соли. Для приготовления раствора данной клизмы берут три зубчика чеснока мелко нарезанного и заливают двумя литрами кипяченой воды, в которую потом добавляют две столовые ложки английской соли;

  • Клизма с применением лимонного сока. Одну третью чашки лимонного сока разбавляют одним литром воды.

  • Клизма с использованием минеральных масел и глицерина, то есть на 500 мл воды кладут две столовые ложки минерального масла либо глицерина; можно применить и морскую соль.

Все за и против клизмы для похудения

Данный метод для похудения приносит очень большую пользу для организма, так как помогает избавиться от лишнего веса, способствует очищению от шлаков и вредных веществ. В результате такого воздействия на организм обмен веществ приходит в норму, и ускоряются процессы регенерации клеток и тканей.

Однако при всех выше указанных преимуществах клизмы для похудения существуют и недостатки данного метода. А именно: могут появиться нарушение естественной флоры кишечника, обезвоживание почек, геморрой и другие проблемы заднего прохода и ЖКТ в целом. Поэтому перед применением данной процедуры обязательно нужно проконсультироваться со специалистом и не злоупотреблять ее применением.

Правила для проведения процедуры клизмы

  • Для того чтобы хорошо расслабиться необходимо принять ванну;

  • Во время женских недомоганий клизму применять не стоит;

  • Непосредственно перед постановкой клизмы нужно выпить немного воды, что будет способствовать усилению эффекта от воды, которая попадает в прямую кишку;

  • Не следует начинать данную процедуру с больших доз, то есть объемы применяемого раствора нужно увеличивать постепенно.

Очищение кишечника является обязательным процессом. Специалисты рекомендуют проводить курсы клизм всем без исключения хотя бы один раз в год, так как здоровый кишечник – это и здоровье вашего организма.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера