Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Послесвадебная депрессия, как ее избежать?

Психология

 

Итак, это свершилось, вам сделали предложение, а далее через некоторое время последовало грандиозное свадебное торжество. И все бы отлично: с вами рядом мужчина вашей мечты, есть свой дом, но что-то не так, хотя поводов для огорчения нет.
0 15842

Если у вас еще не было свадьбы тогда вы сможете предотвратить много ошибок, а также избежать послесвадебной депрессии. По статистическим данным именно в первый месяц совместной жизни молодожены сталкиваются со многими разочарованиями, связанными с несоответствием ожиданий и реальной жизненной ситуации.

Свадьба - это, бесспорно, один из самых важных аспектов в жизни каждого человека и к этому событию порой готовятся не один месяц, а к особо пышным церемониям готовятся и по полгода и год. Порой выходит так, что свадьба превращается в самую главную цель жизни, добившись и осуществив которую, человек чувствует опустошение, ведь далее он не видит перед собой интересных целей.

Свадьба длится 1-2 дня, поэтому чтобы после этого торжества не наступил постсвадебный сплин, самое главное - продумать для себя следующие жизненные цели и не особо зацикливаться на том, что праздник прошел. Во время подготовки к свадьбе не забывайте про свою обычную жизнь, общайтесь с друзьями, занимайтесь своими интересами.

После свадьбы лучше всего сразу же отправиться в свадебное путешествие, как говорится с праздника на бал. Во время медового месяца отдохните и придумайте себе новые жизненные цели. Конечно же, можете просмотреть видео и фотографии со свадьбы, но не нужно уделять много времени посвящать ностальгии, не гоняйтесь за прошлым, нужно сосредоточить все внимание на будущем и его планировании.

Чтобы внести новизну в отношения можно сходить в парикмахерскую и радикально поменять прическу, тем самым вы внесете новизну.

Обычно многие считают что после свадьбы совместная жизнь только укрепляет любовь, с одной стороны это так, но нужно быть готовым к тому, что муж в реальной жизни не будет таким идеальным как во время встреч, тем более, если вы не имели до свадьбы совместного жизненного опыта. Нужно уметь находить компромиссы.

После свадебного торжества ведите тот образ жизни, который у вас был до нее. Если были на диете, продолжайте ей следовать, занимались спортом - еще лучше. Муж любит жирную и калорийную пищу? Это не означает, что вы должны так же питаться. Вообще делайте все, что делали до свадьбы, не забрасывайте себя и не превращайтесь в обычную домохозяйку (не забывайте делать макияж перед приходом мужа с работы). Делайте сюрпризы мужу, балуйте его, но в меру.

Женщины относятся к свадьбе намного серьезней мужчин, еще бы, для многих представительниц прекрасного пола с самого детства самой главной целью жизни является белое платья и принц на белом коне, поэтому не удивительно, что подобные зацикленные женщины после свадьбы не чувствуют себя счастливо. После свадьбы не запрещайте мужу общаться с друзьями, да и сами не забывайте про подруг.

После свадьбы в жизни каждого человека начинается новый период, к которому организму нужно время, чтобы приспособиться. Совместная жизнь это не так уж проста и радужна, как может показаться на первый взгляд. Семейная жизнь это новый этап в жизни человека и чтобы к нему приспособиться нужно время, так что если после свадебного торжества вам почему-то невесело не отчаивайтесь, эта хандра скоро пройдет.

Как видим, послесвадебная депрессия не так уж и страшна, самое главное знать, как можно ее предотвратить, или же минимизировать ее последствия.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера