Прогестерон и эстроген – это женские гормоны, которыеуправляют процессами в женском организме.
Гормональный сбойслучается из-за повышенного количества выработки гормонов или наоборот, иперенесенных инфекционных заболеваний.Гормональные нарушения могут произойти по многим причинам, в том числе ииз-за заболеваний половой системы.
Гормоныи беременность
При беременности гормональный уровень в организме женщиныменяется. Появляется гормон гонадотропин хориона человека, который вырабатываетхорионом в организме женщины, только когда она вынашивает ребенка. Ногормональный фон меняется не только из-за нового гормона, а ещё и потому чтоначинает больше вырабатываться эстроген и прогестерон. А когда женщина уже родила, вырабатываетсяновый гормон, который регулирует появление грудного молока.
Симптомыгормонального сбоя у женщины
- Нарушение менструации (маленькие или слишком обильные месячные,постоянные задержки, слишком высокая болезненность и др.):
- Появление лишних волос на теле;
- Ожирение;
- Головокружение, головные боли;
- Маточные кровотечения;
- Раздражительность и постоянные депрессии;
- Заболеваниямолочных желез;
- Отеки;
- Снижение полового влечения;
- Бессонница;
- Скачки давления;
- Повышенная потливость;
- Повышенная утомляемость.
Если вдруг женщина замечает у себя какие-то симптомы, тогданужно обратиться к врачу-гинекологу, чтобы он помог привести гормональный фон впорядок. При этом нужно пить травяные чаи, изменить свой рацион, кушать большефруктов и овощей. Так же лечение пиявками (гирудотерапия) может привести впорядок уровень гормонов в организме женщины. Даже независимо от причины, покоторой начались неполадки.
Если на теле начинают расти волосы в неположенных местах (налице, шее), значит у вас повышенное содержание мужского гормона - тестостеронав организме.
Если нарушился менструальный цикл, то причиной этому можетбыть дисбаланс гестагенов и эстрогенов в женском организме. Эти два гормонаотвечают за положенное протекание месячных. В первой половине менструальногоцикла работают эстрогены, а во второй - гестагены.
Последствиягормональных нарушений у женщин
- Астма;
- Мигрень;
- Выкидыш;
- Атеросклероз;
- Бесплодие;
- Проблемы смолочными железами;
- Поликистоз яичников;
- Миома матки;
- Фибро-кистозные заболевания в груди;
- Злокачественные опухоли;
- Инфаркт, инсульт;
- Сахарный диабет.
В основном неполадки в гормональном фоне происходят у женщинпосле 40 лет, но сейчас начали страдать этим и молоденькие девушки. Может быть, причиной этому послужило халатноеотношение к своему здоровью. И молодым девушкам, и женщинам в возрасте нужнообращать внимание на изменения в своем организме, следить за менструальнымциклом, потому что гормональный сбой нужно лечить в кратчайшие сроки, чтобыизбежать плачевных последствий.
Причиныгормонального дисбаланса
- Неправильный образ жизни;
- Неправильноепитание;
- Стресс;
- Ранняя менопауза (у женщин после 40 лет);
- Гормональные препараты;
- Противозачаточные таблетки.
Как узнать уровень гормонов в организме? Нужно сделать общийанализ крови и анализ на гормоны.
Гормональные всплески в женском организме наблюдаются втаких случаях:
- После аборта;
- При наступлении менопаузы;
- При вынашивании ребенка;
- При половом созревании;
- При кормлении грудью.
Симптомынарушения гормонального фона в период полового созревани:
- Сильная худощавость;
- Недоразвитые молочные железы;
- Сильный рост волос на теле;
- Отсутствие менструаций до 16 лет;
- Нерегулярный цикл месячных.
Симптомынарушения гормонального фона при наступлении менопаузы
- Рассеяность;
- Боль в суставах;
- Утомляемость;
- Ранний подъем;
- Набухание молочных желез;
- Резкие изменения настроения за неделю до месячных;
- Депрессии;
- Ночная потливость.
Если у вас наступила менопауза и этим вызвалагормональный сбой, то вылечить это уже никак нельзя. Таким женщинам сгладитьсостояние помогут настои полыни, чистотела, ландыша и лапчатки гусиной. Занеделю до месячных нужно пить эти настои.И обязательно внесите в свой рацион больше фруктов и овощей.
Если гормональный разлад начался после аборта, то его нужносрочно лечить, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
После родов, через некоторое время, когда гормональная бурянемного успокоится, все постепенно вернется в норму и лечить такие неполадки ненадо.
Если вы обнаружили у себя миому матки, поликистоз или полип,и это вызвало у вас гормональный сбой, то нужно срочно идти лечить, иначе вырискуете своим здоровьем. Эти болезни могут перерасти в злокачественныеопухоли.
Лечить гормональный сбой нужно в зависимости от причины, которая еговызвала, зачастую нужно принимать препараты, которые содержат гормоны для тогочтобы привести в норму гормональный уровень в женском организме, а также чтобыустранить симптомы гормонального дисбаланса, предотвращения рецидивов ивосстановления менструального цикла.Если случай слишком запущен, тогда уже будет вмешиваться хирург.
Симптомы,при которых необходимо срочно обращаться к врачу-гинекологу:
- месячные с периодичностью меньше трех недель;
- кровотечения между менструациями;
- задержка месячных больше одного месяца;
- слишком обильные менструации.
Раз в полгода для профилактики нужно обязательно посещатьврача-гинеколога. Возможно, вы заметите какие-то проблемы на ранней стадии илегко сможете их устранить не запуская.
Целебные травы при гормональном сбое
Помочь себе вы сможетепродуктами питания и травами, которые легко приобретаются в аптеке. Купите настойполевой гвоздики, он лучше всего справляется с гормональным сбоем. Пить егонужно 4 раза в день в течение двух недель. Полмесяца сделать перерыв и повторитьлечение снова. Это растение богато алкалоидами, которые стимулируют иммуннуюсистему. После курса лечения уровеньгормонов нормализуется, кровь очищается, а пищеварение налаживается.
Так же нормализоватьгормональный баланс поможет такое народное средство как медуница, онаукрепляет иммунитет. Используйте толькомолодые стебли и листья, добавляйте их пюре, супы и салаты.
Диета при гормональном сбое
Уделите внимание своемупитанию. Внесите в свой рацион продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов,которые являются растительными природными аналогами женских гормонов. Крометого такие продукты несут противораковый, противогрибковый ипротивовоспалительный эффект. Итак,эстрогенами богаты бобовые, грибы, пшеница и ягоды. А вот самое полезное блюдодля женщины считается омлет с луком и шампиньонами. Если несколько раз в неделюупотреблять на завтрак это блюдо, то выполучите все, что нужно для устранения симптомов гормонального сбоя и для егопрофилактики.
Режим дня
Даже если вы каждый день крутитесь как «белка в колесе», заботясь о семьеи работе, ни в коем случае не забывайте о себе. Если вы недосыпаете, топомните, что это влияет на ваш организм, и вы не успеваете восстанавливатьсяпосле тяжелого дня. Вы должны спать не меньше 7 часов в сутки, но если вы неможете уснуть, то мучать себя не надо. Помогите себе ванной с добавлениемлаванды, стаканом молока с медом, теплым чаем, любимым занятием или приятноймузыкой. Нельзя думать о проблемах иработе перед сном, так вы не сможете расслабиться, а то ивообще проваляетесь со своими мыслями до утра, так и не сомкнув глаз.