Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Самые полезные фрукты для красивой кожи

Уход за телом

Вкусные фрукты – это неисчерпаемый источник полезных микроэлементов и витаминов, которые могут сделать нас настоящими красавицами. Всевозможные скрабы, тоники и маски, которые готовят на основе фруктов, поистине обладают чудодейственными свойствами. Жаль, что не все знают, какие фрукты отдают коже самые полезные вещества. Конечно, каждый фрукт несет свою пользу, но есть именно те, благодаря которым наша кожа может всегда оставаться молодой, упругой и свежей.

51 37162


Яблоки

Яблоки содержат в себе множество витаминов и минеральныхвеществ, которые нужны нашей коже, а особенно они незаменимы при раздраженной коже.Мякоть яблока может успокоить кожный покров при слабом солнечном ожоге.

Груша

Этот фрукт богат каротином, цинком, йодом, медью,углеводами, витаминами С и Е. Сок груши обладает невероятной силой, он можетсделать кожу любого типа гладкой и эластичной, более того, груша отлично сужаетпоры.

Бананы

Дерматологи и косметологи рекомендуют не только делать маскииз мякоти банана, но и стараться съедать хотя бы по одному банану в день,потому что он содержит фруктовые кислоты, витамины и минеральные вещества,благодаря которым клетки быстрее растут. Можно сказать, что это удобрение дляклеток нашей кожи – не пренебрегайте им, чтобы дольше сохранить молодость.

Айва

Многие косметические средства имеют в своем составе такойингредиент как айва. Конечно, это не просто так. Она оказывает чудесноеуспокаивающее и увлажняющее действие за счет изобилия витаминов.Применяйте мякоть этого фрукта в чистом виде для масок, а также помните, чтоочень полезно масло из косточек айвы.

Киви

Этот фрукт богат аскорбиновой кислотой. За счет этого онспособен улучшить кровообращение, сделать кожу упругой, гладкой и улучшить цветлица, более того, киви способствует регенерации клеток, увлажняет и разглаживаеткожу. Если вы смешаете мякоть трех киви с морской солью, то у вас получитсяотличная смесь для пилинга. Просто нанесите ее не только на лицо, но и натело, помассируйте круговыми движениями и смойте. После процедуры вы увидите,какая у вас гладкая и красивая кожа.

Авокадо

Авокадо богат бета-каротином, витаминами С и Е, поэтомузащищает кожу от свободных радикалов, повреждающих наши клетки, а это ведет кскорому старению кожи организма. Поэтому если вы хотите сохранить молодостьсвоей кожи и отсрочить появление морщин, тогда делайте маски из авокадо иобязательно старайтесь по мере возможности употреблять его в пищу.

Абрикос

Нет фрукта более полезного для жирной кожи. Поэтому нужно делать маски из его мякоти икислого молока, чтобы добиться наилучшего эффекта.

Персик

Персик приносит пользу для кожи любого типа. Если у вастонкая, уставшая и сухая кожа, тогда вам поможет такая маска: мякоть двухперсиков и одна чайная ложка сока лимона.А если ваша кожа напротив, морщинистая и дряблая, тогда делайте маски измякоти персика и яичного желтка.

Фейхоа

Это экзотический маленький фрукт, который поражает изобилием йода. Фейхоа нормализуетобменные процессы в нашем организме, более того, способен восполнить недостатокйода.

Помимо этого, зеленый плод улучшает мыслительные процессы,память, а также дарит организму энергию, силу и бодрость. В нем насчитывают неменьше 93 витаминов и микроэлементов, он богат яблочной кислотой,пектином, клетчаткой и макроэлементами.

Эфирным маслом фейхоа можно лечить кожные заболевания,потому что оно оказывает противовоспалительное действие.

Для питания и масок для лица выбирайте только спелые,ровные и красивые плоды. Ведь ваше здоровье и красота в ваших руках.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера