Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как подтянуть кожу после похудения

Уход за телом

Вот и сбылась ваша мечта - вы похудели! Но появилась другая проблема, связанная с обвисанием и дряблостью кожи. Как же избавиться от всего этого максимально быстро? Вероятно, кого-то удивит, но эту задачу можно решить несколькими способами.
23 15371


Физические нагрузки

Постоянные физические упражненияпомогут вам вернуть былую упругость кожи. Ну, где вы видели спортсменов собвисшими бицепсами?

Однако чтобы таким способомподтянуть кожу, потребуется много силы воли и свободное время.

Водные процедуры

Быстро и легко можно подтянуть кожублагодаря правильно принятому душу. Для этого рекомендуем выработать в себепривычку каждое утро принимать прохладный душ. Именно холодная вода тонизируеткожу, сосуды и к тому же, закалит вас перед эпидемиями гриппа. Хорошобы приобрести для душа массажную насадку, а также мочалку, желательно жёсткую:бьющие струйки воды и растирание помогут в быстрейшем достижении ожидаемогорезультата. Если вы будете каждый день растираться под прохладным душем, скореевсего, спустя несколько недель вы забудете о дряблости кожи.

Обёртывания

Составы смесей для таких процедуркак обёртывания, включают самые различные компоненты, рассчитанные наиспользование в салоне красоты под контролем специалистов. В домашних условияхсамыми популярными считаются грязевые маски и голубая глина. Дополнительнымэффектом этих средств считается лифтинговый.

Средства по уходу за дряблой кожей

Сегодня современнымипроизводителями предложено многочисленное количество средств, которые помогаютрешить проблему обвисшей и дряблой кожи. К сожалению, дорогостоящих средствнамного больше доступных. Все они включают различный состав, требуя оченьдолгого использования, желательно без пропусков. Хорошо сочетать данный способс постоянными физическими нагрузками.

Массаж

Благодаря планомерному исистематическому подходу баночный и антицеллюлитный массаж помогут в решениипроблемы дряблости кожи. Однако их не нужно применять длительными курсами, вотличие от применения косметических средств по уходу за кожей.

Лифтинговым эффектом также обладаетмедовый массаж, который даже вытягивает через поры дермы продукты метаболизма.При этом кожа не просто становится подтянутой, но и начинает выглядеть свежее.

Этот способ не только потребуетнемалых денежных вложений на массажный аппарат или походы к специалисту, но исчитается болезненным. После медового массажа на теле часто остаются синяки,поэтому нежелательно прибегать к подобному способу перед самым выездом наотдых. Данный метод противопоказан при некоторых болезнях. Одним из строжайшихпротивопоказаний считается варикозное расширение вен на ногах.

Косметические уловки

Загар под естественными солнечнымилучами, нанесение автозагара или поход в солярий помогут визуально улучшить вашвнешний вид, сделают кожу гладкой. Однако рекомендуем пользоваться этимспособом в меру.

Итак, выводы. Чтобы быстро иэффективно привести свою кожу в порядок, подтянув её после похудения, важновоспользоваться несколькими перечисленными способами в сочетании. Все онипревосходно комбинируются между собой в произвольном порядке. И, конечно же, незабывайте о здоровом рационе питания. А как только вы приведёте своё тело внорму, постарайтесь по возможности больше не поправляться и контролировать свой вес.Чтобы впоследствии не искать вновь ответы на вопрос о том, как же подтянутькожу? Ведь с возрастом ответить на такой животрепещущий вопрос становитсясложнее...

Какподтянуть кожу? Старайтесь не растягивать её!

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера