Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Сухие волосы: лечение и правильный уход

Уход за волосами

Каждая девушка мечтает о красивых и здоровых волосах. Но, к сожалению, не все могут похвастаться роскошной шевелюрой. Если волосы страдают от недостатка влаги, то нарушается питание волосяных фолликул и кончиков. В результате ваши волосы становятся сухими.
13 13959


К сожалению, летом очень много факторов сказывается на нашихволосах не лучшим образом: купание в соленой воде, фиксирующие средства,использование утюжков, палящее солнце и так далее. В результате всего этоговолосы становятся сухими, секутся и легко ломаются. Но если вовремя обнаружитьэту проблему, то ее можно легко устранить.

Общие рекомендации поуходу за сухими кончиками волос

Чаще всего сухие концы свидетельствуют о неправильном уходеза волосами. Наши волосы очень чутко реагируют на жесткость воды, сменушампуня, окрашивание, выравнивание и высушивание феном. Чтобы они всегдавыглядели блестящими и здоровыми, необходимо соблюдать некоторые правила.

Внешние факторы

Всегда защищайте ваши волосы от ультрафиолетовых лучей имороза. Не забывайте носить головные уборы и не затягивайте слишком тугорезинки возле корней волос. Этим вы нарушите процесс снабжения кончиковпитательными веществами.

Укладка волос

Старайтесь использовать фен как можно реже, особенно летом. Горячиеструи способствуют сечению волос. К тому же ваши волосы от высокой температурымогут стать жесткими и непослушными. Перед сушкой волос разделите их на пряди.Каждую прядь сушите струей воздуха комнатной температуры и держите фен нарасстоянии 25 см.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы металлическими илипластмассовыми расческами. Лучше всего использовать щетки из натуральногодерева. Так вы минимизируете вред, причиняемый волосам. После мытья волосыочень уязвимы.

Если вы используете при укладке утюжки или щипцы для завивки,то обязательно пользуйтесь термозащитными средствами. Так вы убережете своилоконы от сухости.

Рацион питания

Чтобы волосы выглядели здоровыми, необходимо правильнопитаться. Постарайтесь как можно меньше употреблять сладкой, мучной и жирнойпищи. Сливочное масло замените на оливковое, а кондитерские изделия насухофрукты. Обязательно кушайте овсянку. Регулярное ее употребление улучшаетсостояние сухих волос. Также в вашем рационе должен присутствовать творог, сыри молоко. Сухость волос может быть из-за недостатка кальция.

Потребление жидкости

Не зря говорится, что в день нужно выпивать не менееполутора литров воды. Вода улучшает метаболизм, восполняет наш организмнеобходимой влагой и помогает предотвратить сухость волос. Полезна длявосстановления структуры фолликул и нормализации жирового баланса головы теплаявода с лимоном, выпитая натощак.

Стрижка

Если ваши волосы склонны к сухости и сечению, то вамнеобходимо каждый месяц подстригать концы. Чтобы поскорее вернуть здоровый видвашим волосам состригайте по 1 см. Лучше всего отдать предпочтение стрижке «горячиминожницами».

Мытье волос,страдающих от сухости

Если ваши волосы сухие, их нельзя мыть каждый день. К томуже необходимо уметь правильно мыть волосы.

Предварительная подготовка

Чтобы навсегда забыть о сухих волосах, перед каждым мытьемголовы рекомендуется делать маски. Можно сделать маску из репейного масла. Дляэтого нанесите его на кожу головы и вотрите массирующими движениями. Затемвозьмите расческу с редкими зубьями и прочешите пряди, чтобы масло попало и накончики волос. Подержите маску минут 15 и приступайте к мытью головы.

Выбор шампуня

Для сухих волос подойдет шампунь с нейтральным рн иувлажняющими компонентами в составе. Желательно, чтобы в состав также входили протеины,шелка, масло Ши, кератин, аминокислоты. Не стоит за раз наносить много шампуня,от этого его эффект не улучшится. Достаточно небольшого количества, чтобышампунь хорошо вспенился. После этого промойте голову теплой водой, но ни в коемслучае не горячей. Горячая вода для сухих волос противопоказана.

Лечебная маска

Чтобы поскорее избавиться от сухих волос, приготовьте такуюмаску: возьмите 2 куриных желтка, пару ложек коньяка и столовую ложкупростокваши. Все ингредиенты тщательно перемешайте и используйте вместошампуня. Через несколько применений вы заметите, что ваши волосы стали гладкимии блестящими.

Ополаскивание волос

Уход за сухими волосами предполагает использованиеувлажняющих, смягчающих бальзамов и масок. Такие средства способствуютукреплению стержня волос, предупреждают их сечение. К тому же они облегчаютпроцесс расчесывания, придают блеск волосам и делают их послушными. Чтобы достичь положительных результатовбальзам стоит применять после каждого мытья головы, а маску хотя бы раз внеделю.

Можно самостоятельно приготовить ополаскиватели для сухихволос. Готовить их лучше всего из трав. Они помогут укрепить волосы, также ониудерживают в них влагу и стимулируют рост. Чтобы приготовить травяной настойвозьмите по три столовых ложки листьев подорожника, ромашки, календулы изалейте все двумя стаканами кипятка. Настой должен простоять не менее двухчасов, после чего он будет готов к применению. Ополаскивайте им волосы послекаждого мытья головы.

Лечебные маски

Масляные маски очень полезны при сухих волосах. Можноиспользовать любое масло, которое есть у вас под рукой: оливковое, кунжутное,репейное, конопляное, кокосовое, тыквенное, горчичное и так далее. В горчичноммасле содержатся компоненты, которые стимулируют рост волос, в тыквенном – витаминыД и Е, которые просто необходимы для сухих кончиков. Кунжутное масло поможетвосстановить поврежденную структуру окрашенных волос уже через несколькоприменений.

Чем дольше масло будет находиться на волосах, тем лучше.Особенно полезно его держать на кончиках, которые чаще всего подверженысечению. В идеале масляная маска наносится на всю ночь. Достаточно нанестимасло по всей длине волос, закутать голову целлофановой пленкой и надетькупальную шапочку или полотенце. Чтобы полностью избавиться от масла, промойтеголову шампунем несколько раз.

Если вы не желаете возиться с масляными масками, которые трудносмывать с волос, то можно делать молочные маски. Молочные протеины также оченьполезны для сухих волос. Можно использовать кефир, молоко, ряженку. Чтобыприготовить такую маску, возьмите любой вышеуказанный продукт, подогрейте его идобавьте чайную ложку сухих дрожжей с яйцом. Полученный состав нанесите наволосы и держите в течение часа. После этого хорошо промойте водой.

Чтобы привести в порядок сухие волосы понадобятся время итерпение. Также не забывайте, что за такими волосами уход нужен постоянный. Длядостижения положительного результата необходимо все делать в комплексе:нормализовать питание, подобрать правильный шампунь и маску, стараться какможно реже использовать фен, плойку и так далее. Возможно, понадобится пропитькурс поливитаминов. Если выполнять все эти рекомендации, то уже через парумесяцев ваши волосы станут здоровее.

На заметку: не забывайте летом носить головные уборы. Желательнособирать волосы в пучок или заплетать их в косичку, чтобы они меньшеподвергались сухому воздуху. Также приобретите специальные спреи для волос,которые помогут им сохранить влагу. Если вы отдыхаете на море, то помните, чтоморская вода тоже неблагоприятно влияет на сухие волосы. Поэтому головунеобходимо мыть каждый день.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера