Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Гипноз, как полноценный способ похудеть

Народные советы

Гипноз… Как часто мы слышим это слово, и как мы реагируем на него? Очень часто мы отрицаем тот факт, что гипноз может помочь человеку в решениях его проблем. Так почему мы отрицаем это?
6 12698


Гипноз для похуденияокутан таинственностью. Мало кто стремится рассказать об этом методе. Все, ктострадает от лишнего веса, знает, как бывает тяжело сбросить лишние килограммы.И приходится прибегать к невероятным и даже к сверхъестественным способам.

Существует очень многодиет, которые могут убедить вас в том, что вы очень скоро превратитесь всупермодель и будете покорять мужчин. И это все лишь за 4-5 недель программы.Но в действительности самым лучшим способом и самым реальным является – сбалансированное питание и регулярныефизические нагрузки.

Так при чем здесьгипноз? Все просто. Есть некоторые дополнительные «инструменты», которые смогутпомочь добиться большего эффекта. Это увеличит шансы. Пора вставать на тропуборьбы и покорять вершины.

С чего стоит начать?

Самое главное, что пораусвоить каждому человеку, что быстро сбросить вес нельзя. Для этого нужно будетпопотеть, и не один месяц. Вы должны быть усердными и непоколебимы в своемрешении. Это потребует много времени исамоконтроля и поэтому к вам на помощь приходит гипноз. Он сможетсправиться с проблемами.

Многие слышали, чтосейчас гипноз используют в борьбе скурением и алкоголизма. Так сказать «кодировка». Она помогает обеспечитьчеловеку «стальную» силу воли. С помощью этого инструмента человек получаетпсихологическое равновесие. Это же поможет и сбросить лишние килограммы.

Нужно понять вашузависимость к пище. И со временем расследуя, что вас беспокоит, можно будетизбавиться от этого. Конечно, не все сразу. Время лечит. Главное верить в себя.Гипноз на этом и построен – на вере в себя и в свои цели. Все кроется внутринас.

Секрет гипноза

Успех кроется в нашихпривычках. Те люди, которые поддерживают самостоятельно свою фигуру в хорошемсостоянии, знают что делать. Они уже привыкли не переедать, не есть вреднуюпищу и занимаются спортом и активным отдыхом. Тем, кто не может себя избавить отсвоих дурных привычек, пора воспользоваться гипнозом. Хватит заниматьсясамобичеванием, пора понять кто вы.

Применение гипноза

Теперь вы сможетепосмотреть с другой стороны на потерю веса. Вы не будете беспокоиться о диете.Просто смотрите вперед и идите к своим целям в жизни. Гипноз поможет расслабиться.Все эти стрессы, которые переживаете ежедневно дома, на работе стали серьезнойпричиной вашего лишнего веса. Ведь эмоциональная нестабильность частоприводит к перееданию.

Гипнотерапия помогаетосмыслить вашу жизнь и придает новых красок в серые будни. Пока вы не сможетеморально подготовить себя, что вес сбросить вполне реально, ваш путь будетсложным. Вот весь секрет успеха. Гипноз сломает ту преграду и поможет пройтипуть.

Исследованиягипнотерапии

Было доказано, чтогипноз помогает людям эффективно сбросить вес. Для многих это являетсяединственным способом достичь успеха. Людям не хватает мотивации, силы воли дляпохудения. Длительность исследования продолжалось на протяжении трех месяцев.Было две группы людей с лишним весом. Результаты порадовали врачей идиетологов.

Одна группаподвергалась гипнозу, а вторая нет. Первая группа людей теряли вес еще напротяжении нескольких лет и успешно достигли своей мечты. А вот вторая группане показала результатов. Они остались на стадии «хочу похудеть». В среднем людисбросили 10 килограмм за три месяца. Вес остался стабильным.

Смешные мифы о гипнозе

Оказывается, что многиебоятся гипноза, и думают, что они потеряют контроль над собой и будут ходитькак мумии. Ваше сознание будет подчиняться другому человеку, для того чтобыпоставить вас на путь истины, но тело принадлежит вам. Никто не сможет васподчинить.

Некоторые считают, чтоможно потерять сознание во время гипноза. Человек осознает все, что происходитво время гипноза, он находится в расслабленном состоянии. Гипноз – это нетранс, и не нужно бояться, что из этого состояния нельзя выйти. Это смешно.

Самогипноз: несколькосоветов

Очень важно чтобы вовремя самогипноза вас никто не беспокоил. Один сеанс длится около 30 минут. Рекомендуем вам найти укромное иудобное место, чтобы расположиться. Это может бытькровать или любимый диван. Если вы находитесь в шумной комнате (играют дети),то используйте телефон или МР3. Есть очень много хорошей релаксирующей музыки.

Очистите свой разум отненужных мыслей. Не беспокойтесь ни о чем. Это нелегко, но вы справитесь сэтим. Это похоже на медитацию. Представьте, что вы находитесь в каком-топриятном месте, там, где вы в безопасности. Сохраняйте хорошее настроение,улыбайтесь. Сгоняйте с себя сантиметры негатива.

Представьте, что вы наострове или находитесь на берегу моря. Вы должны сами придумать свой мир. Какойон? Преимущество самогипноза в экономии средств. И вы можете начать ужесегодня. Проговаривайте, что похудеть реально, что вы со всем справитесь.Говорите себе, какая вы красивая. Верьте в свои силы.

Если у вас неполучится заниматься самогипнозом, то пора обратиться к специалисту. Он вам поможет и сможет помочь изменить вашу жизнь к лучшему!

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера