Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как не сойти с ума после разлуки с любимым

Измена
Любые отношения это риск, ты открываешься перед человеком и поэтому становишься беззащитной перед ним. Именно поэтому очень больно, если ты расстаешься с любимым. Так как не сойти с ума после разлуки с любимым? Что следует, а что не следует делать, рассмотрим ниже:
3 70020

Что следует делать.

Прежде всего, не пытайтесь сразу же начать новую жизнь, забыть и покончить с прежней любовью. Это физически невозможно, любовь не пятно на джинсах - за 2 дня не выведешь. Подготовьтесь к тому, что это будет долгий путь длиною не в одну неделю. Но помните, что человек может справиться с любыми трудностями, даже с разлукой с любимым.

Прежде всего, основной бич после расставаний постоянные мысли о нём. Дома и на работе, на отдыхе и при подготовки важных документов. Первое время вас нигде не покидают мысли о бывшем любимом человеке, который предал не только вас, но и ваши чувства, надежды и ожидания. Вы  не сможете силой воли их контролировать. Они будут появляться из любых мелочей и самых странных ассоциаций          . Поэтому всё то, что о нём напоминает, надо либо выкинуть, либо отдать на хранение подругам (маме, бабушке, тёте прочь.). Если же это что-то без чего вы обойтись, не сможете, хотя бы уберите это в шкаф. Пусть напоминаний о нём будет как можно меньше.

Далее, займите себя, каким ни будь делом. Не имеет особого значения, что именно вы будете делать, просто придумайте занятие по душе. Лучше всего чем-то монотонно рутинным, что отбирает время и силы, но при этом не творческим. Уборкой квартиры, разберите книги в шкафу и поставьте их по порядку, возьмите на работе повышенные обязательства, делайте дома отчёты. В общем, что угодно, только как можно меньше сидите без дела. Конечно, сделать это достаточно сложно, но можете быть уверены, что в этом случае вы не будете думать о бывшем, и спокойно переживете разлуку с любимым.

Обратитесь за помощью к подругам (близким подругам). Нет ничего лучше от сумасшествия, чем доверительная беседа с близким человеком, излейте душу, поплачьте, позвольте этой платине прорваться. Слёзы уносят боль, и приносят облегчение. Только не надо злоупотреблять этим. Ведь с вашей болью вы должны правиться, прежде всего, сами и плакать слишком часто и слишком много тоже не надо. 

Наконец вам нужно, что-то менять в жизни. Начните с малого, пройдитесь по магазинам. Шопинг  отличный способ, чтобы не сойти с ума после разлуки с любимым человеком. Устройте перестановку в комнате, купите картины и повести их на месте ваших с ним фотографий! Если вам совсем тяжело, то можно устроить себе небольшое (или большое, если позволяют средства) путешествие. Простая поездка на уикэнд,  в какой-нибудь другой город с красивой архитектурой, позволит успокоить чувства, прочистить голову и даст заряд душевных чувств.

Также, чтобы не сойти с ума, вам хорошо поможет выброс адреналина. Какие-нибудь экстремальные приключения, прыжок с парашюта, аэротруба или что-нибудь в таком духе. Да и просто придумайте себе хобби, займитесь спортом.

Что не следует делать.

Скажем сразу, что не стоит сразу пускаться в любовные авантюры и пытаться заглушить боль безудержным весельем. Это веселье вряд ли будет искренним, и чем больше вы будите стараться выглядеть внешне весёлой, тем тяжелее вам будет в душе. И не надо надевать на себя маску, будьте искренни в своей печали, чувства которые запихивают внутрь себя, вредят гораздо сильнее, чем те, что выпускают на волю.

В любом случае, помните, что уже говорилось выше. Любое расставание, разлуку, разрыв можно пережить. Ведь время пусть и плохой, но врач. Главное выдержать первые пару месяцев, а дальше боль будет легче.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера