Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Капуста тушёная с курицей и фасолью

Капуста
Тушёная капуста с фасолью Капуста — овощ очень полезный. Она содержит в себе много витаминов и клетчатку, которые так нужны нашему организму. Очень интересен тот факт, что у древних греков капуста была символом трезвости и ей приписывали магическую силу, снимающую состояние опьянения. А вот капуста тушёная — частый гость на нашем столе. Блюдо повседневное. Сегодня предлагаю приготовить капусту с курицей и фасолью.
0 20069

Тушёная капуста с фасолью Капуста — овощ очень полезный. Она содержит в себе много витаминов и клетчатку, которые так нужны нашему организму. Очень интересен тот факт, что у древних греков капуста была символом трезвости и ей приписывали магическую силу, снимающую состояние опьянения. А вот капуста тушёная — частый гость на нашем столе. Блюдо повседневное. Сегодня предлагаю приготовить капусту с курицей и фасолью.

Ингридиенты:
  • Капуста белокочанная 600 г
  • Куриное филе 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное 50 мл
  • Лавровый лист 3 шт.
  • Соль 3 г
  • Фасоль белая консервированная 500 г
Инструкции
  • Шаг 1 Для приготовления тушёной капусты с куриным филе и фасолью нам понадобится капуста, куриное филе, фасоль консервированная в томатном соусе, лук, подсолнечное масло, соль, лавровый лист.
  • Шаг 2 Капусту тонко порезать.
  • Шаг 3 Лук порезать мелким кубиком и спассеровать на подсолнечном масле.
  • Шаг 4 Куриное филе порезать кусочками и поджарить на растительном масле 7-8 минут.
  • Шаг 5 Капусту проварить в подсоленном кипятке 5 минут. Отжать.
  • Шаг 6 В сковороде смешать капусту, куриное филе, фасоль в томатном соусе, лук. Посолить по вкусу.
  • Шаг 7 Тушить на маленьком огне 20 минут, в конце добавить лавровый лист и соль по вкусу.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера