Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Салат из кольраби

Кольраби
Салат из кольраби - отличный повод познакомиться с таким замечательным овощем, как коль
0 7380
Ингридиенты:
  • Кольраби — 1 Штука
  • Петрушка — - По вкусу
  • Кедровые орехи — 50 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Горчица — 1/2 Чайных ложки
  • Оливковое масло — 7 Чайных ложек
  • Соль, перец — - По вкусу
  • Смородина сушеная — - По вкусу (опционально)
Инструкции

Салат из кольраби - отличный повод познакомиться с таким замечательным овощем, как кольраби. Этот овощо особенно хорош для тех, кто придерживается специфических диет - например, для страдающих диабетом. Никаких запрещенных ингредиентов, наоборот - кольраби в разумных количествах даже снижает количество инсулина в крови. В общем, салат для всех, кто хочет кушать не только вкусно, но и полезно :) Как приготовить салат из кольраби: 1. Ножом очистите кольраби, нарежьте тонкой соломкой. 2. Кедровые орехи слегка обжарьте в сухой сковороде. 3. Смешайте кольраби, кедровые орехи, мелко нарезанную петушку и смородину. 4. Смешайте измельченный чеснок, горчицу, свежевыжатый сок половины лимона, оливковое масло, соль и перец. Хорошенько перемешайте вилочкой до однородности. 5. Заправьте салат приготовленной заправкой, хорошенько перемешайте и подавайте салат из кольраби к столу. Приятного аппетита!

Количество порций: 2

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера