Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Уход за волосами после родов

Уход за волосами
После родов полностью меняется гормональный фон организма. Например, если во время ожидания малыша эстрогенов было в избытке, то после появления ребёнка на свет их явно не хватает. А если добавить к этому постоянные недосыпания и то, что за заботами о малыше даже поесть как следует вам не всегда удаётся, то становится понятно, почему волосы испытывают такой огромный стресс.
0 10804
 Для них совсем непривычно и ново всё, что сейчас с вами происходит. Для того, чтобы привести их в порядок и снова стать неотразимой, необходимо просто немного подкорректировать стиль вашей жизни.
Скорее всего, во время беременности вы наслаждались своими пышными и быстрорастущими волосами.

После родов они вернулись к своему первоначальному состоянию, а это значит, что стали неимоверно выпадать. Ведь по статистике, женщина после родов теряет от 30 до 90 волос в сутки. Это считается нормой. Если это ваш случай – будет достаточно просто немного подрезать кончики волос. В случае, если в день вы теряете от 100 волосинок и больше, и при этом они очень ломкие, сухие и ослабленные, вам нужно срочно заняться их лечением! В вашем ежедневном рационе питания обязательно должны быть овсянка, гречка, печень, мясо, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, семечки, орехи и чёрный хлеб.
Безусловно, что сейчас вы отдаёте крохе всю себя без остатка и вам некогда заниматься собой. Но задумайтесь хорошенько. Ведь карапузу нужна красивая и уверенная в себе мама, а его папе – цветущая, как и прежде, жена. Учитесь извлекать из всего полезные моменты для себя. Сейчас вы проводите практически всё время дома и никуда, кроме как в магазин за продуктами, не ходите? Ну и отлично! Устройте настоящие каникулы своим волосам! Пусть они отдохнут от сушки феном, лака и ежедневного мытья. Отложите химическую завивку и покраску на некоторое время, а пока что уделите внимание маскам.

Маски для волос можно покупать как в аптеках и магазинах, так и приготовить самостоятельно. Если покупаете готовую витаминизированную маску, то обратите внимание на то, чтобы в ней обязательно присутствовали такие компоненты, как цинк, кремний или медь. Они являются прекрасной подпиткой для волос. Если же всё-таки вы решили сделать маску в домашних условиях, то вам прекрасно подойдёт вот такой рецепт.
Возьмите одну столовую ложку репейного и одну столовую ложку касторового масла. Смешайте и добавьте туда же по одной чайной ложке масляного раствора витамина Е и витамина А (ретинол). В полученную массу влейте одну десертную ложку водки или коньяка. Перемешайте все компоненты и нанесите маску на волосы. Хорошенько помассируйте голову и замотайте банным полотенцем. Выдержите один час и промойте волосы шампунем.
Если вы переживаете по поводу того, что от применения масел волосы будут жирными, воспользуйтесь таким народным советом, которым пользовались ещё наши бабушки. Перед тем, как смывать маску, возьмите пригорошню крупной поваренной соли и немного помассируйте ей голову. Вот увидите, после таких манипуляций и следа жира не останется!
Для того, чтобы волосы были здоровыми, очень важно много пить. В день вы должны выпивать не менее полутора литров жидкости. В противном случае вы вряд ли сможете добиться блеска и шелковистости.

Ещё один немаловажный фактор, который очень сильно влияет на состояние волос – это стресс. Когда вы нервничаете – это становится главной причиной выпадения волос. Старайтесь абстрагироваться от всего, что может вас задеть и расстроить. К тому же, не забывайте о том, что ваше эмоциональное состояние полностью передаётся малышу, поэтому переживать вам сейчас просто противопоказано!
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (1) Новое на форуме

Альма
Мамам в этот период не до своей шевелюры особенно в первые три месяца, но потом да можно уделить себе внимание и заняться своими волосами, полечить их если того требует ситуация.
Альма 10 января 2012 02:06 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера