Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Куриное суфле с морковью в микроволновке

Морковь
Слоёное куриное суфле Предлагаю отличный вариант приготовления куриного суфле — со сливками, мускатным орехом и очень красивыми, колоритными и полезными полосками варёной моркови. Суфле выходит нежным, ароматным. Такое суфле можно подать с картофельным пюре, макаронами или овощами. А также его можно использовать для приготовления бутербродов!
0 7797

Слоёное куриное суфле Предлагаю отличный вариант приготовления куриного суфле — со сливками, мускатным орехом и очень красивыми, колоритными и полезными полосками варёной моркови. Суфле выходит нежным, ароматным. Такое суфле можно подать с картофельным пюре, макаронами или овощами. А также его можно использовать для приготовления бутербродов!

Ингридиенты:
  • Куриное филе 350 г
  • Яйца куриные 1 шт.
  • Сливки 50 мл
  • Морковь 1 шт.
  • Соль 2 г
  • Перец чёрный молотый 1 г
  • Мускатный орех молотый 1 г
  • Масло сливочное 10 г
  • Панировочные сухари 2 ст. л.
Инструкции
  • Шаг 1 Для приготовления куриного суфле с морковью нам понадобится куриное филе, сливки, яйцо, морковь, соль, перец, мускатный орех.
  • Шаг 2 Морковь очистить и нарезать с помощью специального ножа или тёрки тонкими и длинными полосками.
  • Шаг 3 Отварить морковь 4-5 минут.
  • Шаг 4 Филе измельчить с помощью блендера.
  • Шаг 5 Добавить соль, перец, мускатный орех.
  • Шаг 6 Добавить яйцо.
  • Шаг 7 Добавить сливки.
  • Шаг 8 Очень тщательно перемешать.
  • Шаг 9 Выложить 1/3 массы в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму для запекания в микроволновке. Размер формы 11х7 см.
  • Шаг 10 Сверху выложить половину подготовленной моркови в один слой полоска к полоске — чтобы не было промежутков.
  • Шаг 11 Ещё раз повторить слои: на морковь выложить 1/3 куриной массы. На массу — полоски моркови. Сверху — последнюю 1/3 куриной массы.
  • Шаг 12 Выпекать суфле в микроволновой печи 5 минут при мощности 750 Вт.
  • Шаг 13 Подавать суфле, порезав на ломтики.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера