Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Фаршированный рулет из семги с рисом и шпинатом

Шпинат
В сковороде разогреваем масло, обжариваем в нем мелко нарезанный лук до мягкости. Когда
0 7724
Ингридиенты:
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Шпинат — 150 Грамм
  • Соль, перец — - По вкусу
  • Рис отварной — 150 Грамм
  • Лимонная цедра — 2 Чайных ложки
  • Филе красной рыбы — 500 Грамм
  • Тертый сыр — 100 Грамм
Инструкции

В сковороде разогреваем масло, обжариваем в нем мелко нарезанный лук до мягкости. Когда лук станет мягким - добавляем шпинат и готовим на среднем огне еще пару минут. Солим, перчим и снимаем с плиты. Смешиваем полученную массу с отваренным до готовности рисом и лимонной цедрой. С рыбного филе снимаем кожицу. На подготовленное рыбное филе равномерным слоем выкладываем шпинатную массу. Сверху посыпаем тертым сыром. Заворачиваем все это дело в рулет, закрепляем пищевыми нитками. Запекаем рулет в духовке, разогретой до 190 градусов, в течение 15-20 минут. Остается только нарезать и подать рулет в теплом или холодном виде. Приятного аппетита!

Количество порций: 3-4

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера