Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Десертный салат «Пища богов»

Абрикосы
Фруктовый салат Десертные салаты пока ещё являются редкими гостями в нашем меню. Чаще всего они становятся угощением к праздничному столу. Однако, обилие полезных веществ, неожиданное сочетание фруктов и ягод, неповторимый вкус, возбуждающий аппетитный вид, оригинальные заправки делают эти салаты одним из любимейших лакомств не только детей, но и взрослых. Фруктовый салат - это настоящая кладезь витаминов, а высокое содержание в плодах и ягодах воды (от 70 до 90 %) обусловливает их низкую калорийность, на что следует обратить внимание людям, борющимся с лишним весом.
1 9133

Фруктовый салат Десертные салаты пока ещё являются редкими гостями в нашем меню. Чаще всего они становятся угощением к праздничному столу. Однако, обилие полезных веществ, неожиданное сочетание фруктов и ягод, неповторимый вкус, возбуждающий аппетитный вид, оригинальные заправки делают эти салаты одним из любимейших лакомств не только детей, но и взрослых. Фруктовый салат - это настоящая кладезь витаминов, а высокое содержание в плодах и ягодах воды (от 70 до 90 %) обусловливает их низкую калорийность, на что следует обратить внимание людям, борющимся с лишним весом.

Ингридиенты:
  • Абрикосы 100 г
  • Клубника 200 г
  • Апельсин 1 шт.
  • Киви 2 шт.
  • Ананас консервированный 1 банка
  • Йогурт 200 мл
Инструкции
  • Шаг 1 Для приготовления десертного салата нужно взять свежую клубнику, абрикосы, киви, апельсин, консервированные ананасы в лёгком сиропе и фруктовый или ягодный йогурт.
  • Шаг 2 Клубнику вымыть, обсушить, удалить чашелистики и разрезать каждую ягоду пополам или на четвертинки.
  • Шаг 3 Абрикосы вымыть, обсушить, разрезать на половинки, удалить косточки, а затем каждую половинку нарезать ломтиками.
  • Шаг 4 Киви очистить, разрезать вдоль на четыре части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперек.
  • Шаг 5 Апельсин очистить, разделить на дольки, снять с них белую кожицу и нарезать небольшими кусочками.
  • Шаг 6 Ананасы вынуть из заливки и нарезать небольшими кусочками.
  • Шаг 7 Соединить все подготовленные ингредиенты.
  • Шаг 8 Салат заправить йогуртом.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера