Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Овсяный смузи с бананами и клубникой

Бананы
Овсяный смузи с ягодами Все наверное уже знают что такое смузи — коктейль из фруктов с добавлением льда или молока. Смузи может прекрасно заменить завтрак или послужить здоровым коктейлем на полдник! Добавив немного льда, вы получите летний освежающий коктейль. Будьте осторожны, смешивая ингредиенты: кислые фрукты, такие как ананас или апельсин лучше не смешивать с молоком, а приготовить смузи со льдом. Начала появляться первая свежая клубника, я и не смогла устоять перед соблазном! Ну и куда же её применить? Конечно же для смузи! Сочетание клубники с бананом с детства было одно из моих любимых, ну а чтобы сделать этот смузи здоровым и энергичным завтраком, добавим овсяные хлопья и мёд! Приятного начала дня!
0 6952

Овсяный смузи с ягодами Все наверное уже знают что такое смузи — коктейль из фруктов с добавлением льда или молока. Смузи может прекрасно заменить завтрак или послужить здоровым коктейлем на полдник! Добавив немного льда, вы получите летний освежающий коктейль. Будьте осторожны, смешивая ингредиенты: кислые фрукты, такие как ананас или апельсин лучше не смешивать с молоком, а приготовить смузи со льдом. Начала появляться первая свежая клубника, я и не смогла устоять перед соблазном! Ну и куда же её применить? Конечно же для смузи! Сочетание клубники с бананом с детства было одно из моих любимых, ну а чтобы сделать этот смузи здоровым и энергичным завтраком, добавим овсяные хлопья и мёд! Приятного начала дня!

Ингридиенты:
  • Молоко 200 мл
  • Клубника 120 г
  • Бананы 1 шт.
  • Овсяные хлопья 0.2 ст.
  • Золотой сироп 60 мл
  • Мёд 1 ст. л.
Инструкции
  • Шаг 1 Итак, вам понадобятся немного молока, клубника, банан, пару горстей крупных овсяных хлопьев, мёд и золотой сироп.
  • Шаг 2 Первым делом подогрейте золотой сироп в антипригарной сковороде и доведите до кипения.
  • Шаг 3 Добавьте овсяные хлопья и поджаривайте в течении нескольких минут.
  • Шаг 4 Порежьте фрукты на мелкие кусочки.
  • Шаг 5 В стакан от комбайна влейте молоко и добавьте все ингредиенты, добавьте также столовую ложку мёда.
  • Шаг 6 Взбейте всё на большой скорости до получения однородной массы. Хлопья не должны превратиться в пыль, а должны остаться небольшими кусочками.
  • Шаг 7 Перелейте в стаканы и подавайте сразу же. Получается один большой стакан, или 2 маленьких.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера