Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Овсяное молоко

Молоко
Молочко очищает организм и помогает похудеть. При сахарном диабете снижает уровень сах
0 13003
Ингридиенты:
  • Молоко  — 1 Литр
  • Овес (нечищеный) — 1 Стакан
  • Сахар  — 1-2 Ст. ложек
Инструкции

Молочко очищает организм и помогает похудеть. При сахарном диабете снижает уровень сахара. Рецепт овсяного молока: Вскипятить молоко. Овес промыть, удалить различные примеси и немного подсушить. Подготовленный овес всыпать в молоко. Огонь под посудой уменьшить до минимума. В этом состоянии протомить молоко с овсом два часа под закрытой крышкой. Хорошо процедить молоко и добавить в него сахар. Но это только по желанию. Молоко можно пить и без сахара. Можно приготовить молоко овсяное и по-другому. Залить кипящее в молоко в термос. Всыпать туда промытый и подсушенный овес. И оставить настаиваться на всю ночь. Утром молочко можно уже принимать. Пить овсяное молоко рекомендуют теплым. У молока приятный кремовый оттенок и прекрасный аромат. Многие люди страдают сегодня аллергией на молоко и молочные продукты. В таком случае в нашем рецепте замените молоко на воду. Можно просто залить овес горячей водой. Дать настояться на ночь. Утром процедить и можно пить.

Количество порций: 2

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера