Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Курица с папайей

Курица
Блюдо из Индии Папайя — прекрасный экзотический фрукт, который мне довелось попробовать впервые в Таиланде. Она невероятно полезна для здоровья! Съедая одну папайю в неделю вы почувствуете прилив энергии, у вас будут хорошее настроение и ясные мысли. Папайя способствует лучшему перевариванию белков, жиров и крахмалов, а также очищению кишечника и помогает удалять остатки белка. Если вы планируете поездку в экзотические страны, обязательно купите этот чудо-фрукт, чтобы приготовить на родине такое красочное блюдо.
0 10139

Блюдо из Индии Папайя — прекрасный экзотический фрукт, который мне довелось попробовать впервые в Таиланде. Она невероятно полезна для здоровья! Съедая одну папайю в неделю вы почувствуете прилив энергии, у вас будут хорошее настроение и ясные мысли. Папайя способствует лучшему перевариванию белков, жиров и крахмалов, а также очищению кишечника и помогает удалять остатки белка. Если вы планируете поездку в экзотические страны, обязательно купите этот чудо-фрукт, чтобы приготовить на родине такое красочное блюдо.

Ингридиенты:
  • Папайя 200 г
  • Куриная грудка 2 шт.
  • Карри 4 ч. л.
  • Перец кайенский 3 щепотка
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль 2 ч. л.
  • Масло оливковое 3 ст. л.
Инструкции
  • Шаг 1 Нам понадобится: папайа, курица, лук и пряности.
  • Шаг 2 Нарезаем куриную грудку квадратиками и щедро приправляем солью, перцем чили и карри.
  • Шаг 3 Очищаем папайю от зёрен и кожуры и нарезаем небольшими кубиками.
  • Шаг 4 Нарезаем лук.
  • Шаг 5 Обжариваем лук на оливковом масле до прозрачности.
  • Шаг 6 К луку добавлям курицу и жарим до золотистой корочки около 5 минут.
  • Шаг 7 Кладём в сковороду папайю, добавляем немного воды и томим на медленном огне под крышкой около 20 минут до готовности. Приятного аппетита!
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера