Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Кефирный напиток с овощами

Молочные
Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи
0 7606
Ингридиенты:
  • кефира — 1,5 Литра
  • чеснока — 1 Зубчик
  • огурец — 1 Штука
  • красный и желтый перец — 1 Штука
  • черешок сельдерея — 1 Штука
  • несколько листьев зеленого салата — 1 Штука
  • по веточке укропа, петрушки, зеленого лука — 1 Штука
  • соль, перец — 1 Штука (по вкусу)
Инструкции

Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи крупными кусками. Сложить овощи и зелень в блендер и довести до кондиции пюре. Не выключая блендер, залить в пюре холодный кефир и взбить. посолить, поперчить, разлить по бокалам и сразу же подать на стол.

Количество порций: 8

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера