Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Гранола из сухофруктов

На полдник
Разогреть духовку до 170 градусов. Смешать овсяные хлопья, орехи, семена, зародыши пшениц
0 6041
Ингридиенты:
  • овсяных хлопьев  — 6 Чашек
  • орехов — 1 1/4 Стакана
  • семян — 1/4 Стакана
  • зародышей пшеницы или льняного семени — 1/3 Стакана
  • молотой корицы  — 3/4 Чайных ложки
  • яичных белков  — 3 Штуки
  • соли  — 3/4 Чайных ложки
  • сахара, меда, сиропа агавы или патоки  — 3/4 Чашки
  • оливкового масла  — 1/3 Чашки
  • сушеных фруктов — 1 Стакан
Инструкции

Разогреть духовку до 170 градусов. Смешать овсяные хлопья, орехи, семена, зародыши пшеницы и корицу в большой миске. В другой миске взбить яичные белки и соль в пену. Добавить сахар и оливковое масло. Добавить жидкие ингредиенты в сухие ингредиенты и перемешать. Выложить смесь на листах для выпечки и разровнять. Выпекать 20 минут, затем аккуратно перевернуть с помощью шпателя. Продолжать выпекать до золотистого цвета, около 10 минут. Дать полностью остыть, затем выложить в миску и осторожно перемешать в сушеных фруктах.

Количество порций: 4

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера