Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Рис с грибами и овощами на пару

Диетическое питание
Если вы замените белый рис бурым рисом, у вас получится особенно полезное диетическое б
0 7669
Ингридиенты:
  • риса — 1 Стакан
  • чеснока — 2 Зубчика
  • грибы — 3 Штуки
  • овощи на выбор — По вкусу (брокколи, цветная капуста, кукуруза, морковь, сельдерей)
  • вода — По вкусу
Инструкции

Если вы замените белый рис бурым рисом, у вас получится особенно полезное диетическое блюдо. В качестве грибов вы можете использовать белые грибы или любые другие грибы коричневого цвета. Вместо брокколи вы можете использовать свежий или замороженный зеленый горошек. Приготовление: Измельчить чеснок, нарезать грибы. Промыть рис под холодной проточной водой. Выложить рис в отсек пароварки вместе с грибами и чесноком. Овощи поместить в другой отсек пароварки. Когда овощи будут готовы, мелко нарезать их и добавить к рису. Накрыть крышкой и дать постоять в течение 10 минут перед подачей на стол.

Количество порций: 2

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера