Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

30.07.2013

Салат с курицей, грейпфрутом и клюквой

Пикантный салат Отличный салат с пикантным вкусом. Особенную нотку салату придаёт наличие грейпфрута и клюквы. Грейпфрут со свойственной ему небольшой горчинкой прекрасно гармонирует с отварным куриным филе. Клюква добавляет салату дополнительную кислоту. И грейпфрут, и клюква обеспечат организм так необходимым сейчас витамином С!
2 30478

Пикантный салат Отличный салат с пикантным вкусом. Особенную нотку салату придаёт наличие грейпфрута и клюквы. Грейпфрут со свойственной ему небольшой горчинкой прекрасно гармонирует с отварным куриным филе. Клюква добавляет салату дополнительную кислоту. И грейпфрут, и клюква обеспечат организм так необходимым сейчас витамином С!

Ингридиенты:
  • Куриное филе 250 г
  • Грейпфрут 0.5 шт.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Сок лимонный 2 ст. л.
  • Укроп свежий 15 г
  • Клюква свежая 30 г
  • Соль 1 г
  • Перец чёрный молотый 1 г
  • Маслины без косточек 20 г
Инструкции
  • Шаг 1 Для приготовления салата нам понадобится грейпфрут, куриное филе, маслины, клюква, лимон, укроп, оливковое масло, соль, перец.
  • Шаг 2 Грейпфрут очистить от кожуры, разделить на дольки,снять плёнку с долек. Порезать небольшими кусочками.
  • Шаг 3 В салатник с порезанным грейпфрутом добавит порезанные колечками маслины.
  • Шаг 4 Добавить помытую клюкву.
  • Шаг 5 Добавить мелко порезанный укроп.
  • Шаг 6 Для заправки соединить оливковое масло, лимонный сок, соль, перец.
  • Шаг 7 Куриное филе отварить и порезать небольшими брусочками.
  • Шаг 8 Заправить салат заправкой.
  • Шаг 9 Хорошо перемешать.
Автор: Дмитрий Панин

Коммент. (0)

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера