Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Витаминный напиток "Черника"

Фруктовые коктейли
1. Стручок ванили разрезать пополам, убрать из него семена и отложить. Если у вас нет нат
0 5411
Ингридиенты:
  • стручка ванили — 1/2 Штуки
  • молока  — 1 Стакан
  • ванильного йогурта  — 1 Стакан
  • черники  — 1 Стакан
  • ежевики — 1/4 Стакана
Инструкции

1. Стручок ванили разрезать пополам, убрать из него семена и отложить. Если у вас нет натуральной ванили, используйте половину чайной ложки ванильного порошка. 2. Если вы хотите получить густой и холодный напиток, чернику и ежевику предварительно заморозьте. 3. Сложите все ингредиенты витаминного напитка в чашу блендера, в несколько приемов смешайте массу до полной однородности. 4. Без промедления разлейте готовый напиток по бокалам и выпейте его в течение 15-20 минут для получения максимальной пользы.

Количество порций: 2

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера