Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Витаминный напиток долголетия

Фруктовые коктейли
1. Варьирование основного жидкого компонента (вода, молоко или его растительный аналог,
0 7210
Ингридиенты:
  • сока, очищенной воды, зеленого чая или молока  — 2 Стакана
  • банан  — 1 Штука
  • фруктов и ягод без косточек — 1 Стакан
  • сырого миндаля  — 6 Штук
  • суточная норма жидкого витамина  — 1 Штука
Инструкции

1. Варьирование основного жидкого компонента (вода, молоко или его растительный аналог, сок, чай) поможет вам приготовить витаминный напиток и того, что есть под рукой. 2. Банан помыть, очистить от кожуры и порезать на произвольные кусочки. 3. Как показывает практика, можно брать замороженные ягоды одного вида или же их смесь (черника, малина, клубника и т.п.) 4. Сложите все составляющие в блендер, смешайте до однородной массы. Аккуратно добавьте нужное количество капель витамина и еще несколько секунд смешивайте напиток. 5. Разлейте витаминный коктейль по стаканам, украсьте его долькой киви или апельсина, и сразу же выпейте, чтобы получить максимальное количество пользу для организма.

Количество порций: 1-2

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера