Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как сбить температуру без лекарств

Народные советы

Опять температура... Это неприятное явление сопровождает многие распространенные заболевания. Как только градусник фиксирует ее повышение, многие стремятся любыми средствами ее сбить, особенно если речь идет о детях. А нужно ли? И если нужно, то когда? Можно ли обойтись при этом без лекарств? Разберемся вместе.
11 46963

Прежде всего нужно понять, что такое температура и почему она временами повышается.

Происходит это под воздействием особых веществ (пирогенов), в выработке которых участвуют наши иммунные клетки. Мнение большинства врачей сводится к тому, что повышение температуры - защитная реакция нашего организма на какое-то заболевание. А вот по поводу того, какую температуру нужно сбивать, мнения разделяются. Одни считают, что для укрепления иммунитета нужно дать организму возможность самостоятельно справиться с возбудителем болезни. Другие полагают, что сбивать температуру нужно как можно скорее.
    Следует учитывать оба варианта, ведь "температурить" вы можете абсолютно по разным причинам.
    • Температура может повыситься из-за нервного перенапряжения, стресса, банального перегрева, перед началом менструального цикла у женщин. Если никаких других симптомов простуды нет, такую температуру сбивать не рекомендуется.
    • Бывает так, что невысокая температура (37-37,5°С) держится несколько дней подряд. Это может быть результатом черепно-мозговой травмы или гормонального сбоя, поэтому прежде чем принимать меры, следует выяснить причину такого состояния. В таких случаях температура - лишь следствие проблемы, поэтому снижать ее не имеет смысла.
    Если вы уверены, что простудились, а температура достигла 38,5°С, необязательно сразу хвататься за аптечку. Эффективно сбить температуру можно и народными средствами. Хотя для начала, конечно, лучше проконсультироваться с врачом.

    Как сбить температуру без лекарств?
    Это можно сделать как наружно (компрессы, протирания и обертывания), так и с помощью различных отваров и настоев.

    Наружные народные средства от температуры
    • Обтирания. Самый популярный вариант - смесь водки и прохладной воды. Многие медики не советуют этот метод, но нельзя не признать его эффективности. Основное правило: раствор не нужно сильно втирать в кожу, достаточно слегка обтереть тело, уделяя особое внимание вискам, подмышечным и подколенным впадинами, а также стопам.
    Водку можно заменить слабым раствором уксуса. Это более щадящее средство, которое подходит даже детям (при соблюдении осторожности). В этом случае можно не обтирать ребенка полностью, а одеть на него носочки, пропитанные смесью 9%-ного уксуса и воды (1 чайную ложку на 0,5 литра воды).
    • Компрессы. Делаются на основе того же раствора. Берется мягкая ткань, смачивается и накладывается на лоб.
    Настои и отвары от температуры
    Многие знают, что для того, чтобы сбить температуру, нужно хорошенько пропотеть. На этот случай в народной медицине припасено множество отваров для питья:
    • Самый популярный рецепт - чай с малиной. Можно использовать настой высушенной малины, но самый вкусный способ - домашнее малиновое варенье.
    • Брусничный или клюквенный морс.
    • Отвар липового цвета.
    • Чай с медом и лимоном.
    • Настой плодов шиповника.
    Общие правила:
    • чай следует заваривать непосредственно перед употреблением или наливать дневную норму в термос, так у вас всегда под рукой будет теплое питье;
    • питье должно быть не слишком холодным, но и не слишком горячим;
    • чем больше больной выпьет, тем лучше;
    • после того, как больной пропотеет, нужно обязательно сменить ему одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.
    Следует помнить о том, что народные средства хороши лишь в тех случаях, когда температура не критично высока и держится пару дней. В остальных случаях лучше следовать советам врача и принимать жаропонижающие препараты. Самолечение может лишь навредить и усугубить проблему!

    И не забывайте о том, что кроме сбивания температуры есть еще несколько моментов, обеспечивающих выздоровление. Больной должен соблюдать постельный режим, а воздух в помещении, где он находится, должен быть влажным и прохладным.

    С этой статьёй читают

    Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера