Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Отдых на море во время беременности

Беременность
Можно ли ездить на море будучи беременной? Отвечаем на популярные вопросы молодых мам.Запланировали отдых на море, но он совпал с беременностью? Не стоит сразу категорически отказываться от поездки на курорт, но и подвергать себя и будущего ребенка риску тоже нежелательно. Что же делать в такой ситуации? В этой статье мы расскажем, как правильно поступить и какие действия предпринять, чтобы отпуск был приятным и принес вам только пользу.
0 14150

Противопоказания

Первым делом, конечно, вы должны поставить в известность своего врача. Только он сможет точно сказать, оставаться вам дома или отправляться в путешествие. Серьезными поводами для полной несовместимости беременности и моря могут послужить следующие проблемы:

  • Обострение хронических болезней или аллергии. Женщине в новом климате может стать гораздо хуже и потребуется помощь квалифицированного специалиста, которого может и не оказаться на новом месте.
  • Угроза прерывания беременности. В этом случае вопрос о длительных поездках вообще не стоит поднимать. Если есть вероятность прерывания беременности в любой момент, женщина должна постоянно находиться под присмотром своего лечащего врача.
  • Предлежание плаценты. При малейшей физической нагрузке может открыться кровотечение и появится риск потерять ребенка. Диагностируется с помощью УЗИ. Таким образом, малейшая встряска в дороге – уже источник опасности.
  • Токсикоз второго и третьего триместра. Женщине может быть настолько плохо, что она и сама откажется от длительной поездки из-за постоянной тошноты, рвоты, скачков давления и отечности.

Рекомендации относительно поездки на море

Даже если все вышеперечисленные симптомы к вам не относятся, стоит учесть несколько моментов, чтобы поездка была действительно приятной.

  • Старайтесь совершать путешествие к морю во втором триместре беременности. На ранних сроках организм еще не полностью привык к своему новому состоянию, а в последние месяцы уже слишком изнурен, чтобы радоваться новым впечатлениям и переменам обстановки.
  • Правильно выбирайте курорт. Старайтесь, чтобы он находился в той же климатической зоне, что и ваше постоянное место обитания. Температура воздуха не должна быть слишком высокой. Старайтесь не проводить отпуск в экзотических странах, особенно в Азии или Африке, поскольку так повышается риск подхватить инфекцию, нетипичную для наших широт.
  • Купаться в море можно, а вот с загоранием нужно быть очень осторожной. Старайтесь не подвергать свое тело слишком длительному воздействию солнечных лучей. Самое малое, что может произойти – это повышение пигментации, образование отеков или варикозного расширения вен. В худшем случае может наступить обморок или даже маточное кровотечение.
  • Не старайтесь перегружать себя многочисленными походами и экскурсиями. Вместо этого наслаждайтесь теплым морем, песком и целительным морским воздухом. Вам нужно максимально расслабиться и дать телу отдохнуть перед новым и сложным периодом в жизни.

Конечно, есть и такие любительницы экстремального отдыха, которые не изменяют своим предпочтениям, даже вынашивая младенца. Даже если вы относитесь к их числу, все равно внимательно относитесь к своему состоянию и внутренним ощущениям. Ведь развлечения могут и подождать до более благоприятных времен, а ответственность за жизнь и здоровье будущего малыша лежит исключительно на вас.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера