Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Польза даосского массажа для мужчин и женщин

Уход за телом
Интересно о даосском массаже, техника для мужчин и женщинДаосский массаж основан на учениях древних китайцев, который считали, что при помощи такого вида воздействия на тело человека можно замедлить процессы старения. Основой учения считается баланс между внутренней энергией  и силами организма. Древние даосы считали, что старение человека наступает тогда, когда в теле человека ослабляется жизненная энергия. Это происходит оттого, что с годами возникает душевный дисбаланс, который поглощает все силы. Конечно, безоговорочно верить в то, что даосский массаж способен подарить вечную молодость вряд ли можно, но пользу этой процедуры вряд ли кто-то станет отрицать. 
0 24915

Действие и цели даосского массажа

Цель сеансов – устранить из организма препятствия, которые мешают жизненной энергии растекаться по телу.

  1. Даосский массаж рекомендуется людям, которые постоянно подвергаются стрессам и много нервничают.
  2. Регулярное посещение специалиста поможет восстановить душевное равновесие, избавиться от усталости и нарушений сна.
  3. Поскольку даосский массаж – это не просто техника воздействия на тело, но целое учение, регулярные самостоятельные занятия помогут остановить ранние процессы старения и восстановить функции всего организма.
  4. Одну из ключевых ролей играет восстановление дыхания. Если человек будет правильно дышать, ничто не будет препятствовать поступлению энергии.
  5. Дыхание и восстановление всех процессов организма при помощи массажа оказывает целебное действие уже через несколько сеансов.

Техника проведения массажа для мужчин и женщин

Даосский массаж лица

В основном его используют для омоложения. В идеале специалист должен провести тщательный осмотр всех участков кожи, так как согласно учениям древних китайцев, каждая часть лица отвечает за работу определенного внутреннего органа.

  • Опытный специалист сможет определить, какие проблемы с органами начались по состоянию кожи
  • Даосский массаж лица помогает укрепить контуры лица и повысить тонус лицевых мышц
  • Выводятся токсины и шлаки, благодаря чему кожа становится более здоровой на вид
  • Массажные приемы помогают восстановить работу внутренних органов благодаря воздействию на специальные точки на лице

Массаж грудины женщины

Китайские женщины выглядят молодо даже в преклонном возрасте. Особенное внимание привлекает упругая грудь. Расскажем о технике такого массажа, который можно делать и самостоятельно.

  • Грудь берут в руку и начинают совершать медленные вращательные движения от плеча к центру. Нужно сделать девять таких кругов, а в конце просто немного надавить ладонью на грудь так, чтобы центр ладони находился на соске.
  • В центре тела между ребрами располагается грудина, массаж которой может помочь стабилизировать работу сердца.
  • Начинать процедуру нужно с легкого массажа с помощью сустава среднего или указательного пальца. Его делают круговыми движениями.
  • Двигаться следует сверху вниз. Если в процессе возникли легкие болевые ощущения, нужно уделить этому место больше внимания.
  • Не нужно пытаться сильно надавливать на пациента, но даже после умеренного нажатия легкие болезненные ощущения будут присутствовать еще несколько часов.

Восстанавливающий мужской массаж

Мужчинам тоже будет полезно восстановить силы при помощи специальной техники разминания тела.

  • Круговыми движениями надавите на затылочную часть головы, постепенно продвигаясь к воротниковой зоне
  • После тяжелого физического труда можно сделать восстанавливающий массаж лопаток, совершая круговые движения, одновременно надавливая на лопатку
  • Подобным образом можно размять и позвоночник. Нужно слегка надавливать подушечками пальцев на каждый позвонок, двигаясь сверху вниз, а потом повторить эти действия в обратном порядке.

Чтобы лучше понять, как правильно восстанавливать энергию и расслабляться, простых теоретических знаний будет недостаточно. Поэтому рекомендуем вам просмотреть обучающее видео.


С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера