Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как женщине сохранить красоту и здоровье?

Советы

Трудно заставить себя заниматься своей внешностью и быть энергичной женщиной. А потом ближе к весне, глядя в зеркало, мы приходим в шок, от того, как мы стали выглядеть. Как женщине сохранить красоту и здоровье? Мы расскажем вам, как можно устроить салон красоты на дому, не тратя при этом больших усилий, чтобы выглядеть красиво.

0 8104

Весь день проводим на ногах.
Когда мы возвращаемся с работы, то, как правило, нам ничего не хочется делать. Ноги ноют, болят, а это не приводит к хорошему настроению. Ляжете, поднимите ноги, обопритесь ногами о стену, как можно под большим углом, такой отдых обеспечит отток крови, частично пройдёт усталость.

Примите хвойную ванну, для этого возьмите 2 столовые ложки морской соли ,15 мг хвойного экстракта, положите в таз с горячей водой. Помассируйте руками пальцы ног, двигаясь от голеностопу, затем нанесите какой-нибудь питательный крем. Ноги можно побаловать качественным, питательным и хорошим кремом и в соответствии с вашими привычками вы сможете подобрать такое средство. Кремы снимают усталость, увлажняют стопы и хорошо питают.

Процедуры для рук.
Для того чтобы кожа на руках была нежной и мягкой, побалуйте их ванночками.
Налейте в глубокую миске 2 столовые ложки молока, 2 столовые ложки подсолнечного масла, 1 столовую ложку крема для рук, добавьте немного воды и помешайте. Опустите в ванночку руки на 10-15 минут, потом промокните салфеткой.

Налейте в миску 1 столовую ложку лимонного сока, 3-4 столовые ложки какао и добавьте горячей воды. На 7 минут опустите руки, затем промокните салфеткой.

Заботьтесь о руках, начиная с утра. Прежде чем выйти на улицу, нанесите на руки крем, он сохранит и защитит руки от холода и ветра. И в течение ещё многих часов будет питать, и увлажнять кожу рук.

Когда слоятся ногти.
Возьмите половину лимона и 1 столовую ложку соли. Отожмите лимонный сок и смешайте его с солью. Этой кашицей утром и вечером хорошенько смазывайте ногти, потом ополосните их холодной водой. Такую процедуру выполняйте месяц, за это время руки излечатся от ломкости, слоения и приобретут ухоженный вид.

Чтобы укрепить ногти, которые слоятся полезно делать солевые ванночки. В теплую воду положите 1 чайную ложку морской соли, перемешайте и подержите руки в воде 20 минут. Процедуру нужно выполнять в течение 10 дней.

Если часто ломаются ногти, принимайте витамины Д, А, В.

Ногти, которые пожелтели от лака, можно отбелить способом, которым пользуются женщины на протяжении нескольких поколений. Возьмите несколько капель лимонного сока и оливкового масла, нанесите эту смесь на ватный диск и протрите ногти. Потом ногтевую пластину отполируйте пилочкой. После этих нехитрых манипуляций можно наносить лак.

Красивые роскошные ресницы.
Для того чтобы иметь роскошные ресницы, совсем не обязательно пользоваться тушью для удлинения ресниц. Конечно, когда вы выбираете такое косметическое средство нужно помнить не только о подкручивающем и удлиняющем эффекте. Нужно знать и то, что ваши ресницы нуждаются в питании. А покупая тушь нужно обращать внимание на то чтобы в составе были: витамины С, А, Е, биотин, экстракт шёлка и керамины.

Прочь неприятности.
Ощущение стянутости, сухость, шелушение становятся большой проблемой и ухаживая за лицом, нужно выбирать только проверенные крема.

Тем, кто любит пользоваться домашней косметикой, можно посоветовать в качестве умывания умываться овсянкой. Залейте одну чайную ложку овсяных хлопьев с верхом, залейте 3 столовыми ложками горячей кипяченой воды и пусть постоит полчаса. Когда хлопья разбухнут, протрите этой массой кожу шеи и лица. На некоторое время оставьте на лице, потом смойте прохладной водой, не вытираясь, дождитесь, пока лицо высохнет само.

Без отёков век и лица.
Устранить отечность век и лица по утрам сможет контрастное умывание. Хороший эффект даст протирание кубиками льда, в качестве воды можно использовать настои зверобоя, календулы, минеральной воды, шалфея. По вечерам, для того чтобы дать уставшим глазам отдохнуть, нужно проделать несколько раз упражнения. Голову не поворачивать, а просто покрутите зрачками влево, потом вправо и по кругу.

Коктейль звёздный.
Очень популярен среди американских киноактрис омолаживающий напиток, который сохраняет красоту и свежесть кожи.

Возьмите 5 сухих или свежих листьев мяты, нарежьте или перетрите их, нарежьте ломтиками 4 очищенных средних огурца, и кружочками один средний апельсин, один маленький лимон. Всё положите в кувшин и налейте 6 стаканов холодной воды. На полчаса поставьте кувшин в холодильник, но не больше, потому что напиток станет горчить. Процедите жидкость. Коктейль нужно хранить в холодильнике не больше суток.
Позаботьтесь о своей внешности, и у вас перед сном непременно будет хорошее настроение. Воспользовавшись этими нехитрыми рецептами, масками и коктейлем, женщина сможет сохранить свою красоту и здоровье.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера