Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как выглядеть в 50 на 30 без инъекций и пластики: секреты японской йоги для лица

0 272711

Хотите вернуть упругую кожу, подтянуть овал лица, уменьшить мимические морщины, избавиться от начинающегося птоза и обвисания кожи? Нет ничего невозможного – уверяет Фумико Такацу. Девушка разработала собственную систему упражнений для лица неслучайно – ее лицо было повреждено во время автомобильной аварии. Сейчас Фумико 50 и ее фото – наглядное доказательство: face-йога действительно работает!

Как уменьшить носогубные складки

С возрастом рельеф носогубных складок меняется, становясь резче и глубже. Эти морщины-борозды придают лицу суровый и хмурый вид, визуально добавляя десяток лишних лет. Это упражнение поможет сгладить носогубные борозды – выполняйте его ежедневно и уже через месяц отражение в зеркале приятно вас удивит. Последовательность действий проста: вам необходимо плотно сомкнуть губы, набрав как можно больше воздуха. Получившийся «шарик» переместите к губам, затем, поочередно – в правую, левую щеки и к носу. Удерживайте «шарик» неподвижно каждый раз в течение 5 секунд.

Как устранить мешки под глазами

Складки и мешки под глазами – один из симптомов возрастных изменений и потери тонуса кожи. Разгладить рельеф периорбительной зоны можно с помощью несложного упражнения: откройте рот, вытянув губы в форме буквы «О» - так, будто вы удивлены. Поднимите глаза ко лбу и сощурьте их. Повторяйте это движение в течение 5 секунд.

Как подтянуть овал лица

Это упражнение эффективно для обладательниц худых лиц, лишенных выразительных скул и нежных щек. Выпрямьтесь, держите спину ровно. Приоткройте рот и втяните губы, одновременно придавая им легкую полуулыбку. Сосчитайте до 30 и вернитесь в исходное положение.

Коммент. (0)

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера