В целях профилактики анальных расстройств, старайтесь придерживаться следующих правил:
- ешьте свежие овощи и фрукты. Добавьте в свой рацион цельнозерновые продукты, которые облегчают пищеварение.
- пейте больше жидкости. Кофе и пряности употребляйте в меру.
- хорошо вытирайте область заднего прохода после каждого опорожнения кишечника.
- ежедневно подмывайтесь. Если зуд вызван аллергией, используйте для подмывания мыло без ароматизаторов, а для стирки белья лучше купить порошок без биодобавок.
- откажитесь от синтетики, носите только удобное хлопчатобумажное белье. Возьмите за правило менять белье каждый день.
Чтобы успокоить зуд и неприятные ощущения вокруг заднего прохода, выполняйте следующие рекомендации:
- следите, чтобы задний проход был чистый и сухой.
- не чешите задний проход. Если зуд нестерпимый, успокоить его можно, смазав зудящее место кремом с календулой.
- вечером наберите тазик теплой воды, добавьте туда 3 капли эфирного масла лаванды или 1 ст. л. отвара из овсяной муки. Сядьте в таз на 15 минут.
- если на коже заднего прохода нет повреждений, полезно принимать контрастный душ, закончить который лучше холодным обливанием.
- сопротивляемость организма повышают витамины А и С в комплексе с флавонами, цинком и медью.
- учтите, что если зуд появляется, когда вы ложитесь спать, то это скорее всего признак заражения острицами.
ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ЕСЛИ:
- из заднего прохода начались выделения с кровью.
- улучшение не наступает через неделю домашнего лечения.
Отдельная тема о неприятных ощущениях в области заднего прохода – это геморрой. Геморрой – это, по сути, расширение сосудов прямой кишки, характеризуется кровотечением из анального отверстия и неприятными ощущениями, а также болями в прямой кишке. Геморрой может возникнуть по следующим причинам: сидячий образ жизни, хронические запоры, беременность, злоупотребление спиртными напитками, нехватка витаминов в организме, чрезмерные потуги при опорожнении кишечника. Чаще всего геморрой возникает у мужчин.
Внешне геморроидальный узел напоминает ягоду малины – синюшный или малиновый цвет, множество выпуклостей.
Первый признак геморроя – это появление крови при дефекации, при этом больной вначале может даже не испытывать каких-либо неприятных ощущений. Часто геморрой сопровождается зудом в анальном отверстии.
Для облегчения симптомов геморроя принимают теплые ванны с отварами лечебных трав ежедневно, прикладывают к геморроидальным узлам компрессы из осиновых листьев, вставляют в задний проход свечу, вырезанную из сырого картофеля, протирают узлы свежевыжатым соком ягод рябины.
Старинный народный способ лечения геморроя – пиявки (гирудотерапия). Пиявки при геморрое ставятся на область копчика и около заднего прохода. Также пиявку ставят на саму шишку, когда пиявка насосется крови из шишки, она отвалится сама, а шишка пройдет в течение пары дней.
Если симптомы геморроя сильно беспокоят вас, следует обратиться к врачу-проктологу. Современные технологии борются с геморроем следующим образом: геморроидальный узел замораживается, что способствует его дальнейшему отторжению. Такая процедура не совсем приятна, но практически безболезненна, проводится без госпитализации пациента и не приносит вреда здоровью.