Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Сублимация – сексуальная энергия и творчество

Секс
Как известно, многие шедевры создавались, когда их авторы были влюблены. Не можете ямба от хорея отличить? Не дружите с кистями и красками? Но... пригласив любимого на романтический ужин, печете оригинальный тортик? Или включаете магнитофон и кружите по комнате в импровизированном танце? Сублимация — сексуальная энергия и творчество помогает человеку раскрыть собственный потенциал. Как направить свой энергетический поток в созидательное русло, ведь сублимация – перевод сексуальной энергии в творчество очень велика.
3 76751

Его величество Бессознательное...

В одном из своих произведений Марк Твен рассказал интересную теорию о происхождении творчества, в частности поэзии. Мол, на изобретение ритмично повторяющихся слогов первобытных людей подвигал голод. «О, мясо, о густо-красное мясо!» — восклицал облаченный в шкуры первый пиит, выходя на середину круга своих соплеменников. И получал бурные аплодисменты и хороший гонорар — солидный кусок добычи. Творение Твена стало памятником мировой литературы. Правда, в научном мире придерживаются другой версии о природе креативного начала. Ее выдвинул родоначальник психоанализа Зигмунд Фрейд. Так, гений утверждал: в основе любого проявления творчества лежит сексуальный конфликт. «Ну, дай-ка я дровишек поколю!» — поется в одной фривольной песенке о мужчине, у которого в данный момент нет подруги. Однако не только отсутствие сексуальной разрядки подвигает людей на творчество. Корни созидания, по теории Фрейда, лежат в нашем бессознательном.


Оно накапливает конфликты
(запреты, психологические зажимы), которые сформировались в глубоком детстве. Это может быть морализация, пуританское воспитание — когда подростку не разрешают, например, задерживаться с друзьями после девяти вечера или носить чересчур смелую одежду. Конфликт бывает и социальным: размолвки между друзьями, неурядицы на работе (неумение ладить с коллегами, с начальством). Бури могут быть и семейными — отсутствие общего языка между родителями и детьми. Все эти психологические трещины — повод для трансформации некоей отрицательной сублимации– сексуальной энергии и творчества (к примеру, недовольства своей должностью — мечтали стать переводчиком, а работаете секретарем) в творчество. Но главным кирпичиком сублимации (кстати, этот термин в психоанализ также ввел Зигмунд Фрейд) все, же был и остается секс. Причем под словом «конфликт» надо понимать не один негатив. Радость будоражит душу, выводит ее из застойного покоя. Поэтому и счастливые в любви люди — тоже прекрасные творцы.


Секс как двигатель карьеры

Чей же удел сублимация? Оказывается, переводом сексуальной энергии в творчество занимаются абсолютно все! Самый простой продукт, который выдает бессознательное, — это сновидение. Приснилось, что путешествуете в тропиках, среди обвитых лианами стволов и наслаждаетесь огромными цветами? Или снится купание в бирюзовых волнах океана? Значит, сами того не желая, сублимировали — занимались творчеством. А результатом этого креативного процесса стал красочный сон. Более «высокая ступень» работы бессознательного — созидание осознанное. Это то, что обычно принято называть творчеством — сочинение стихов и рассказов, написание картин, фантазийные граффити на серых городских стенах, записанная в нотной тетради музыкальная композиция, занятие танцами, игра на театральной сцене, дизайн интерьеров. Вспомните школьные годы: кто из подружек, влюбившись в старшеклассника, не кропал что-то в тетрадку при свете ночника!

Однако не одно
стихосложение или игра на фортепиано — проявление креативной сути. Сублимацией может быть и хобби — к примеру, коллекционирование марок, значков, иных предметов. Креативное зерно — занятие благотворительностью, меценатством. Нравится находить и поддерживать таланты, переводите часть зарплаты, посылаете игрушки или одежду в детский дом? Значит, вы — творец, совершаете благо. Иными словами, сублимация — это все, что направлено на созидание. Даже на обычной кухне можно стать непревзойденным креатором. Например, в пятницу вечером, когда вся семья ждет вкусного ужина, приготовили салат из креветок и выложили его на тарелку в форме сердца, украсив помидорами черри? Поздравляем, вы трансформировали сублимацию – сексуальную энергию и творчество. В этом кулинарном аспекте оно, кстати, укрепит семью.

Сублимация благоприятствует и карьерному росту. К примеру, влюбившись, можно сделать ремонт и превратить тесную хрущевку в маленький оазис: с плетеной мебелью из лозы, с вазами, пепельницами в виде экзотических фруктов. А затем познакомиться с профессиональными дизайнерами и убедиться, что есть люди, которые оформляют квартиры лучше. На «землетрясение» сексуальное накладывается иной конфликт — социальный. Просыпается дух соревнования. Следующий шаг — запись на курсы дизайна и овладение новой профессией.


Либидо в белом халате

С точки зрения психоанализа, сублимация — это и есть творчество. С ней можно и духовно расти, и исцеляться. Она лежит в основе арт-терапии (направление в психологии, когда человек избавляется от своих душевных переживаний путем творчества: лепки из пластилина, создания акварелей, рисунков). Здесь и модернизация мышечной памяти (кто в детстве не любил рисовать!), и освобождение от запретов, условностей. На сеансах арт-терапии социальные заслоны снимаются. Человек погружается в бессознательное, раскрепощается и решает свои психологические проблемы. Проводятся и сеансы лечения песком — разновидность арт-терапии. Психологи нередко наблюдали такой феномен: взрослый человек просто погружает руку в емкость с песком и уже через некоторое время начинает что-то чертить на нем пальцами, создавать фигурки. Срабатывает его опыт, накопленный в младенчестве, когда он игрался в песочнице! Кстати, исцеляясь творчеством, можно неожиданно для себя стать и соавтором литературного произведения.


Любить или лепить?

Резонный вопрос: а зачем вообще заниматься сексом, когда есть сублимация? И получить много бонусов: и славу, и прибавку в кошельке, и профессиональный рост. Есть и другое мнение. Для чего трансформировать сублимацию – сексуальную энергию и творчество для интима во что-то другое? Секс — это созданный самой природой превосходный транквилизатор, он дарит элемент счастья. Отказываться от него во имя рождения нового живописного полотна или удивительной симфонии, конечно же, не стоит. Но и зацикливаться на одном интиме нельзя. Творчество наполняет духовной силой, помогает обрести новый смысл бытия. Вот почему у творцов зачастую и завидный блеск в глазах, и энергичная походка даже в весьма почтенном возрасте. Не зря ведь говорят: «Женщина, которая интересна только мужу, не интересна никому». Поэтому лучше, когда секс и сублимация дополняют друг друга. Тогда вся жизнь превратится в движение от радости к радости. 

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (3) Новое на форуме

Айше
Об этой стороне использования сексуальной энергии не задумывалась, хотя слышала есть движение людей специально отказавшихся от секса ради творчества, так по их мнению гораздо больше энергии есть для работ и она не расходуется в пустую.
Айше 16 января 2012 19:57 Ответить
Allan Rumjantsev
Хорошая статья. Наткнулся на термин "сублимация сексуальной энергии" в книге Н. Хилла "Думай и богатей", и сразу всё встало на свои места.. Теперь вот ищу пути и методы этой сублимации так, чтобы не во вред.. :)
Allan Rumjantsev 18 апреля 2012 09:42 Ответить
Shersten
Интересно, не знала, что яркие сновидения относятся к сублимации. Про движение отказа от секса читала, но не помню, чтобы они как-то связывали это с творчеством. Я бы не стала отказываться, но и не злоупотребляю особо, кумулирую энергию :) а влюбленность, и правда, отличный двигатель творческого процесса, секса нет, а чувства есть, и надо их как-то выражать!
Shersten 18 апреля 2012 16:54 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера