Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Индивидуальные подходы к заботе о здоровье

Мужчины
Забота о своем здоровье - привычка хорошая. Полезная. Даже модная. Каждая приличная девушка должна следить за питанием, не пить, не курить и хотя бы изредка посещать спортзал. Может, ты даже сама проращиваешь овес на подоконнике и не ешь после 18:00… Но почему, же подобное поведение так раздражает в мужчинах? Давайте разберемся! Индивидуальные подходы к заботе о здоровье - тема нашего разговора сегодня.
0 16510

Не исключено, что в нас говорит древняя генетическая память. И говорит она примерно следующее: "Мужчина - воин, охотник, добытчик. Его дело -  растрачивать здоровье для твоего блага, а не накапливать". Если же воин и охотник сильно озабочен собственным организмом, значит, здоровье либо вовсе уже растрачено (и, стало быть, тебе, женщине, пользы никакой), либо оно не растрачено, но на тебя его расходовать все равно не будут (то есть пользы опять никакой).


По большому счету, мужчины, озабоченные собственным здоровьем, делятся на три больших категории. Как с ними сосуществовать (и надо ли тебе это) - будем разбираться.

У него болит все - от желудка, испорченного сосисками в школьной столовой, до мизинца на левой ноге. Каждый день он прислушивается к себе и подробно делится с тобой переживаниями.


Причиной подобного поведения, может быть либо чрезмерная опека в детстве, либо, напротив, недостаток родительского внимания, болезненно пережитый молодым человеком. В первом случае родители (чаще, конечно, мама) берегут любимого сыночка от любых сквозняков и перегрузок: он же у нас такой худенький, бледненький и болезненный.

Со временем мальчик вживается в этот образ и действительно считает себя больным.

Во втором случае родители, слишком увлеченные карьерой, вспоминают о том, что у них есть малыш, и остаются с ним, только когда он болеет. Ребенок быстро делает выводы и начинает использовать свое здоровье как инструмент шантажа. С возрастом это поведение закрепляется - и вот вам ипохондрик, который по-другому просто не умеет выстраивать отношения.


Почему ты с ним

Женщины часто принимают жалость за любовь. Срабатывает материнский инстинкт: увидела слабого, беззащитного - захотела пожалеть и приласкать. А потом втянулась.

Что тебя раздражает

Если вдуматься, раздражает отсутствие мужчины рядом. Он вроде бы есть, но ты все делаешь сама. И решения принимаешь в одиночку. Ипохондрики вообще очень нерешительны и безынициативны: они же болеют, им вредно волноваться. Индивидуальными подходами к заботе о здоровье они никогда не пользуются.


Как дальше жить

Ипохондрики не способны наслаждаться жизнью. Все усилия сделать его счастливее останутся бесплодны. Так что не нужно превращать свой дом в больничную палату. Для спасения "самых больных в мире людей" существуют специалисты - психологи, психиатры, психотерапевты. Они помогут... Если, конечно, больной этого пожелает.


Телостроитель

Не по-русски говоря, бодибилдер. Он свято верит, что в здоровом теле — здоровый дух, потому постоянно достраивает и совершенствует свое тело: тут дельту подкачать, там широчайшую подшлифовать, еще трапецию подтянуть. В рацион протеинчиков добавить, энергетиков чуть-чуть... А если удастся достать, то и стероидов совсем капельку. Представления о теле и духе у скульптурных красавцев, надо сказать, поверхностные. Тело - это кожа, мышцы и скелет. Печень с почками - гори они огнем, их не видно. Дух - это сила воли, заставляющая его ежедневно по 6 часов ворочать железо в спортзале или валить себе подобных на татами. А стихи для девушки или хотя бы нежная sms-ка в середине дня - это не дух, это "сопли".


Почему он такой

Каждый случай нужно разбирать конкретно при помощи индивидуальных подходов к заботе о здоровье. Ясно, что у молодого человека, живущего в спортзале, проблемы с самооценкой. Возможно, в младших классах его обижали более крепкие однокашники. Или в старших не любили девушки. И его сознание зафиксировало: чтобы уважали мужчины, надо быть сильным, чтобы любили женщины - красивым. Не малую роль сыграли наверняка и стереотипы, транслируемые СМИ: успешный мужчина должен обладать мускулатурой Шварценеггера или хотя бы Дизеля. В конце концов, ты тоже стремишься к идеалу 90/60/90.


Почему ты с ним

Потому что он красивый и сильный. То есть престижный. И все вокруг тебе завидуют (даже если вслух об этом не говорят).


Что тебя раздражает

Раздражает отсутствие внимания и общих тем для разговора. В принципе это дефект любого мужчины, имеющего хобби: рыбаки говорят о рыбалке, болельщики - о футболе, биржевые маклеры - о процентах... Ну, а телостроители - о бицепсах и трицепсах. Правда, рыбаки и маклеры не злоупотребляют биодобавками. А потому в отличие от телостроителей обычно не огорчают своих девушек в постели.

Либо смирись и терпи (у каждого свои недостатки), либо тренируйся с ним - вам будет, о чем поговорить. За его диетой тебе придется следить лично. Возможно, стоит обратиться к психологу или хорошему терапевту, который сумеет внушить юноше, что внешность не главное и о внутренних органах тоже нужно заботиться.

У него никогда ничего не болит. И в этом его личная заслуга. По крайней мере, он так полагает. С утра он жует пророщенный овес, потому что тот улучшает пищеварение, по этой же причине пьет на ночь кефир. Он обливается холодной водой и бегает в парке трусцой. В магазине он прочитывает этикетки от а до я, изучает сроки годности, нюхает, трогает, щупает и сомневается. К твоим болезням он относится с презрением и недоумением, искренне полагая, что во всех телесных недугах каждый сам виноват. Вот питалась бы ты вместе с ним пророщенным овсом — и было бы тебе счастье.


Но самое ужасное, что подробности своего пищеварения и метаболизма он беззастенчиво обсуждает за столом. И эти лекции по физиологии напрочь лишают тебя аппетита.

Вообще столь демонстративное здоровье, скорее всего, скрытая форма ипохондрии. Человек панически боится болезней и смерти, и все его мысли и силы направлены на предотвращение этой опасности. Возможно, имело место какое-то глубокое детское впечатление. Например, умер любимый дедушка, а все вокруг говорили: "Ах, если бы он вовремя бросил курить, мог бы еще жить и жить!" В детском сознании это фиксируется как строгое табу на курение и прочие "вредные факторы".


Часто скрытая ипохондрия бывает продуктом развитого образного мышления. Увидел юноша телерепортаж о полчищах крыс в колбасном цеху - все! К колбасе больше не притронется. Но, поскольку тема болезни и смерти продолжает его тревожить, он постоянно об этом говорит. Возможно, в форме: "Дорогая, не клади сахар в чай, это яд!"

Где-то в древних глубинах нашего подсознания зафиксирован образ мужчины-хищника. Его дело - убить мамонта ударом кулака, притащить тушу домой, поделить на всех, а потом вгрызаться в плохо прожаренное мясо здоровыми крепкими зубами. Поэтому мужчина, который ест одну травку, вызывает подозрения. А если он еще и постоянно комментирует процесс собственного пищеварения после поедания означенной травки!


По идее, раздражать могут только научно-анатомические беседы. Ну, прочитай ему лекцию о правилах поведения за столом! Если же тебя раздражает его диета как таковая, извини, проблема в тебе. Мужчина имеет право питаться так, как ему нравится. И бегать по утрам. И обливаться холодной водой. Тем более если этот образ жизни и питания полезен для здоровья и продлевает жизнь. А генетическая память... Скажи ей, что мужчины-хищники, убивающие мамонта ударом кулака, редко доживали до 30. Потом успокойся и попробуй его пророщенный овес. У вас есть все шансы прожить не только счастливо, но и долго.     

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера