Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Надо ли худеть?

Спорт, Диеты

Вес человека организм программирует с рождения.

Бесполезно пытаться стать такой же худышкой, как большинство голливудских актрис, если природа этого не предусмотрела. Даже самая жесткая диета не позволит намного отойти от вашего естественного веса, считает доктор Жиль Хирш из университета в Нью-Йорке.

0 13024

Дело в том, что у каждого человека своя программа определенного веса. Организм стремится поддержать его, меняя интенсивность обмена веществ. Если человек похудел, калории начинают сжигаться медленнее, а если поправился - быстрее. Так что очень скоро вес снова приходит в норму.

Но если вы стремительно начали поправляться, речь уже идет о нарушении обмена веществ или других серьезных проблемах.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (1) Новое на форуме

Prostyshka
Я считаю, что если человеку психологически комфортно в его весе, если нет никаких проблем со здоровьем связанных с весом, то и худеть нет необходимости, зачем над собой издеваться.
Prostyshka 25 июня 2012 16:36 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера