Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Растяжки и их лечение в домашних условиях

Уход за телом

В нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить растяжки. Растяжки являются большой проблемой, с ними крайне сложно бороться, но можно. Каждому из нас хочется их не иметь, и привести свое тело в порядок. Одна из сложных задач избежать растяжек, а если они уже появились, то еще сложнее растяжки устранить.

5 80365

Начнем с профилактики, чтобы избежать их нужно следить не только за своей кожей, но и за тем, чем вы питаетесь. Часто растяжки появляются не только в процессе беременности, но и в силу гормонального дисбаланса или экологических факторов, но могут появиться в результате неправильного питания. Чтобы такого не случилось, нужно снизить потребление в больших количествах консервантов, углеводов, жиров. В общем, чипсы, картофель-фри, чизбургеры, гамбургеры, являются гарантией появления растяжек.

Какие продукты следует потреблять, чтобы не появились растяжки? Чтобы снизить риск появления растяжек, здесь помогут употребление белков, витаминов, продуктов обогащенных калием, массаж и контрастный душ. Если вы решили сесть на диету нужно не забывать пользоваться специальными кремами, лосьонами и маслами. При резком снижении веса ничуть не меньше будет вероятность появления растяжек, чем, если у вас резко увеличился вес. Лучшим способом избежать растяжек, это увлажнять кожу. Это все касается профилактических мер.

А если растяжки уже появились? Существует несколько способов их устранить. Конечно, нельзя гарантировать 100% результат, все зависит, как долго эти растяжки у вас. Чем они старее, тем меньше вероятность, что они полностью исчезнут. Если растяжки появились не более полутора лет, то если правильно подобрать комплекс, то можно от них полностью избавиться или сделать их практически незаметными. Удалить растяжки можно и в домашних условиях.

При помощи эфирных масел
В этом плане эффективным будет миндальное масло. Приготовим лосьон для тела, для этого возьмем одну чайную ложку миндального масла и смешаем с 8 капельками масла розмарина. Полученную смесь нужно втирать каждый день.

Крем-пилинг
Чтобы его приготовить нам понадобится столовая ложка миндального масла, 150 мл натурального йогурта, и цедру 1 лимона. Натрем цедру лимона и смешаем с остальными ингредиентами. Полученную массу нанесем на 20 минут на проблемные зоны. Но перед тем как смыть этот крем-пилинг, нужно немного помассировать кожу. Указанную процедуру нужно делать дважды в неделю.

Ванна
Добавим в ванну 2 капли масла муската, 3 капли ладана, 6 капель нероли, 2 капли масла герани, 5 капель эфирного масла апельсина. Следует знать, что на тело эфирные масла нужно наносить пощипывающими движениями. Это будет отличным массажем и тогда кожа подвергнется меньшему растяжению.

Ванна для придания кожи упругости
Возьмем 3 капли лавандового масла и 2 капли масла ромашки. Накапаем в столовую ложку соли масло и растворим эту соль в теплой воде. Эти ванны хорошо сочетаются с массажными смесями и с лосьоном. Комплексно сочетая все это можно придти к красивой и здоровой коже.

Мумие
- Растирание
Смешаем 1 грамм мумие со столовой ложкой эфирного масла. Этим составом растираемся перед сном.
- Крем
Возьмем грамм мумие и разведем ложкой кипяченой воды. Полученный состав смешаем с 80 граммами детского крема. Втираем раз в день. Помним о том, что этот крем нужно хранить в холодильнике.
- Лосьон
Возьмем 50 мл молочка для тела пониженной жирности и 4 грамма мумие, и хорошо размешаем. Наносить следует каждый вечер.

Лосьон от растяжек
Возьмем две капли масла ладана, две капли масла нероли и две капли лавандового масла. Такой лосьон нужно использовать ежедневно после душа. Втираем осторожными движениями, в те места, где у вас есть растяжки.

Массажная смесь, которую можно использовать во время беременности от растяжек на груди Возьмем 3 капли апельсинового масла, столовую ложку масла сладкого миндаля, 3 капли масла герани.
Этой смесью нежно массируем грудь. Когда грудь начнет увеличиваться, нужно начинать эту процедуру массажа. Делаем раз в неделю, нежно и очень аккуратно.

От старых растяжек на животе поможет массаж вот с такой смесью:
Возьмем 2 капли масла мандарина, 2 капли масла нероли, 2 капли масла лаванды, 50 мл масла из зародышей пшеницы.

Лосьон для кожи с растяжками
Возьмем две капли масла лаванды, две капли масла ладана, де капли масла нероли. Таким лосьоном каждый день смазываем кожу, но только в тех местах, где появились растяжки.

Профилактика растяжек на бедрах и на животе
Возьмем столовую ложку масла жожоба и 3 капли масла петитгрейна. Такой массаж беременным женщинам нужно делать, начиная с 5 месяца беременности, через день. Тогда растяжки никогда не появятся.

Натуральный крем-пилинг от растяжек
Возьмем цедру лимона, натертого на мелкой терке, столовую ложку миндального масла, 150 мл натурального йогурта.

Смесь для массажа от растяжек на груди
Возьмем столовую ложку масла из сладкого миндаля, 3 капельки масла герани, 3 капельки масла сладкого апельсина.

Аппликация от избавления от растяжек
Возьмем 3 капли масла розового дерева и 5 капель масла из ростков пшеницы. Смешаем эти масла и аккуратно вотрем эту смесь в кожу, где есть растяжки.


Теперь мы знаем, что такое растяжки и их лечение в домашних условиях. Мы привели наиболее эффективные рецепты в борьбе с растяжками. Ухаживайте за собой, любите свое тело и себя, ведь намного дешевле и проще предотвратить проблему, чем исправить ее последствия.

С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера