Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Восстановление организма женщины после родов

Эта уникальная методика помогает молодой маме расслабиться, полноценно отдохнуть и максимально восстановиться после родов. Отдых и забота — вот что нужно женщине после родов. Только что это — забота? Чем озадачены папы в этот момент? Цветы и шарики, кинооператор на выписку из роддома, праздник с друзьями и родственниками. 
0 81202

Все это приятно. Однако хорошо бы еще папы по-удобному устроили быт, чтобы маме легко было поддерживать чистоту в доме, кормить ребенка, не уставая, и гулять, не переживая о тяжелой коляске. Обеспечивали продуктами, а в первое время даже и кормили жену с ложечки, и подгузник ребенку меняли, и запеленать могли бы. В общем, если они при такой занятости цветов купить не успеют, мы их простим. Восстановление организма женщины после родов – тематика статьи.

Мудрость веков

В традициях всех народов о здоровье женщины после родов было принято заботиться даже больше, чем в период беременности. Раньше основными действующими лицами, отвечающими за соблюдение правил в традиции послеродового ухода, были повитухи и старшие женщины. И поверьте, все, кто посещал родильницу в этот период, отнюдь не приходили к ней просто чайку попить. Женщина всегда находилась в зоне пристального внимания, ей обеспечивали специальные процедуры, занимались ее здоровьем и эмоциональным состоянием. Маме в этот период не разрешалось стирать, убирать и готовить. Делайте выводы, уважаемые домочадцы! Цветов купить или взять отпуск недельки на две? В прежние времена была традиция роженицу править — повивать, поэтому и бабки назывались повитухами. Повитуха была одна на несколько деревень и часто на роды не успевала. „Перебабить" же (принять роды без осложнений) должна была уметь любая женщина. А вот после...

6 важнейших недель

Таинство послеродового восстановления и дало имя бабкам: повивает роженицу и младенца — значит повитуха. Она распаривала женщин, правила им суставы, потом обворачивала мокрой пеленкой, клала на печь, к утру роженица вставала обновленной. Вот что пишет В. Жук в книге „Мать и дитя": „Нет ни одного состояния в жизни здорового человека, в котором изменения отправлений организма происходили бы так быстро, как в послеродовом периоде, за исключением первых часов жизни новорожденного. Множество заболеваний женщин происходят в следствие недосмотра и неосторожности в это время". Это время не исчисляется часами, оно меряется неделями. Шесть недель качественного послеродового периода — это тот родник, приникая к которому мы можем воспитывать своих детей, не отвлекаясь на недомогания. „Послеродовый период — это время от момента отделения плаценты и оболочек плода до возвращения органов и систем в состояние, предшествующее беременности. Продолжительность послеродового периода приблизительно шесть недель", — гласит классический учебник по акушерству (Varney 1980). Хотя многие известные акушерки считают, что, пока ребенок находится в подгузниках и мать встает к нему по ночам, продолжается послеродовой период. По опросам британских социологов, 50 % молодых мам испытывают недостаток внимания со стороны членов семьи. Это считают главной причиной возникновения послеродовой депрессии, которая в наше время чуть ли не закономерна! Но закономерно наоборот — не иметь депрессии. Мы попрали все законы природы! Мы не считаем нужным переносить боль в родах, нам надо ее убрать.

Мы излишне устаем во время беременности, потому что модно вообще не замечать, что она есть. Модно до последнего оставаться „в седле" и потом говорить, что роды начались прямо в офисе. Мы вскакиваем сразу после родов, потому что не знаем, что это опасно для здоровья и потому, что наши близкие потеряли культуру ухода за роженицей. Увы, сейчас распространена еще одна проблема: в нашем обществе родившая мама по определению обязана быть счастливой и радостной. Э. Хейберг и Н. Биернстад пишут в книге „Роды — любовь и вдохновение": „После родов все внимание направлено на ребенка, а мать должна постоянно радоваться и выздоравливать собственными силами. Материнские чувства и материнское счастье должны переполнять ее беспрерывно, как величайшая благодать. К счастью, у большинства женщин именно так и бывает, но депрессия и отчаянье поражают людей гораздо чаще, чем мы думаем". А в традициях нашего народа отношение к послеродовому периоду было очень уважительное. Так, М. Д.Торэн, ученый-этнограф и автор книги „Русская народная медицина и психотерапия", пишет: „Самым первым делом после родов считается баня. Топить баню меньше трех раз подчас считается даже выражением нелюбви семейных к родильнице. Ведь баня имеет еще и то значение для родильницы, что ею определяется то время, в течение которого женщина „отдыхает" после родов. Редко когда этот срок продолжается до конца первой недели и еще реже — до 10 или 14 дней". „Баня" могла длиться и все полтора месяца. Помощники занимались     исключительно женщиной: разогревали, умасливали, правили живот, разминали суставы и т.д. Все были уверены, что делают великое дело: помогают маме и новорожденному.

Восстановление на все сто!

Значит, процедура, помогающая матери собраться с силами и почувствовать заботу, необходима. Долго думая над этим вопросом, мы попробовали восстановить традицию ухода за роженицей. 

Коммент. (3)

Koko
Сейчас темпы жизни совсем другие, но все таки молодой маме нужно как можно больше внимания в это время, ведь она как бы выпадает из жизни во время заботы о ребенке.
Koko 13 мая 2011 13:31 Ответить
Kolibri
Не совсем согласна со статьей. Беременность-это не болезнь, чтоб 9 месяцев лежать на кровати и "обрастать жиром". А после родов не радоваться своему маленькому счастью, а рыдать над ним... Глупости какие-то
Kolibri 3 июня 2011 15:59 Ответить
katriel
Это очень важная тема, которая пока только "набирает обороты" в мире.
Дать женщине максимум заботы со стороны семьи и общества, оценить ее материнство и ту работу, которую она проделала выносив и родив ребенка, - это же здорово!
Странно, что некоторые женщины с ужасом от этого отмахиваются... Видимо, это вследствие "запугивания" со стороны СМИ о том, что полежав после родов несколько дней и занимаясь своим восстановлением, они тут же "обрастут жиром"...)
katriel 22 июня 2013 07:22 Ответить
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера